Текущее время: 28 мар 2024, 13:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 16 апр 2016, 17:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2015
Сообщения: 123
Откуда: Ростов н/д
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (7)
:ya_hoo_oo: ура нашла темку,мне нравится Анна Куркурина.

_________________
Изображение[/url]
Раиса,49 годиков(а ума нету,раз такая жирная).
Вперёд к мечте маленькими шажочками.
Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая скотина»
Каждый день делай хоть что нибудь для !,для себя!,для похудения!]
А вообще то я красавица!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 16 апр 2016, 17:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8497
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Благодарил (а): 355 раз.
Поблагодарили: 488 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Роза (7) Красное яблоко (1) Букет из шаров (1) Букет полевых цветов (1)
Корзина цветов с мишкой! (1) Лимончик (1) Бабочка (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (12)
:co_ol:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 11:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2015
Сообщения: 123
Откуда: Ростов н/д
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки,мальчики помогите! Не знаю где спросить,спрошу здесь.
Я не могу отжиматься от пола.От стены могу.Какие мышцы мне надо подкачать?Чтобы смочь?

_________________
Изображение[/url]
Раиса,49 годиков(а ума нету,раз такая жирная).
Вперёд к мечте маленькими шажочками.
Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая скотина»
Каждый день делай хоть что нибудь для !,для себя!,для похудения!]
А вообще то я красавица!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 20:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 8495
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 1090 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Снегурочка (1) Роза (1) Подарок (1) Букет алых цветов (1)
Синий Новогодний Шар (1) Оскар (1) Принц (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (5)
В отжиманиях работает грудь и трицепсы. Плюс передние дельтовидные. Стабилизаторами служат пресс и зубчатые.

По сабжу. Отжимайтесь от устойчивого возвышения, угол подбирается на честных 6-8 разОв. Постепенно переходите к более горизонтальному положению.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 22:44 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 04.12.2017
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Начитала у вас здесь отзывов, теперь по вечерам включаю с ней тренировки и пытаюсь тоже хоть как-то потрясти жирком)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], СильвестрFhyjkml, Emi Ferejra, Евгen, GoGo [Bot], Google [Bot], LarrySushka, Na2sja, ON-OFF, pochvika, soneika, Wanatoli, Yandex [Bot], ПЕПЕ28, Франциск, Валерия Эриковна, Ирина1982401, Лето в сердце, Люся1213, Люда-Топ, Михалы4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB