1000 прыжков через скакалку в день + сбалансированное питание = - 1 кг. к вечеру! Кто пробовал - подтвердите!!!

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Прыжки через скакалку дают результат уже в первый день. НЕ ВЕРЮ, что от прыжков ломит тело и качаются икры как у бодибилдеров! Я даже если не придерживаюсь диеты, то обязательно прыгаю каждый день (на протяжении нескольких месяцев) для поддержания себя в форме. Хотя у меня лишний вес имеется, но благодаря прыжкам через скакалку моё тело подтянутое! Советую всем попробовать, это получше изнурительных качаний пресса и т. д.

Неужели так сложно пробежаться по темам которые уже есть? и не размножать их как блох!!!
Такая тема уже есть viewtopic.php?f=46&t=3042

"Диета делает нас красивыми в одежде,
спорт - красивыми и без одежды ... " - сказано чётко!!! Действительно спорт - это сила!!!

.

Прыг-скок... эт хорошо!

А кто нибудь пробовал скакалку с подсчетом калорий? Я ее очень давно хотела, вот может кто отзыв оставит.. В 31 веке такую видела, девчонкии? :)

Боксеры прыгают на скакалке, что быстро вес перед соревнованиями сбросить. А я, несмотря на свой небольшой вес, прыгаю как слон. Не понимаю, как можно долго прыгать? Одна минута и я умираю! Ну вообще не для меня занятие)