Текущее время: 28 мар 2024, 20:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 150 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Какая тренировка будет эффективней: утром или вечером?!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 07:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1103
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Собачка (1) Черешня (1) Букет тюльпанов (1) Рождественские ангелочки (1)
Новогодние игрушки (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
ага, а кто - то понаблюдал с окна, как ты бегаешь на стадионе, выпил кофейку, и тоже - красота!!! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какая тренировка будет эффективней: утром или вечером?!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 08:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.08.2015
Сообщения: 54
Изображений: 4
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 59

Блог: Просмотр блога (0)
:-) не бегаю, а вихляю задом (хожу 40мин с утяжелением в 4кг), пусть смотрят мне не жалко. Я верю придет то время когда и я буду так же из окна на кого- то смотреть и спокойно пить свой кофе и радоваться достигнутому :cool_cool: я умничка, я смогу!!!!! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Нет ничего тяжелее, чем стать легче...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какая тренировка будет эффективней: утром или вечером?!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 10:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1051
Изображений: 1
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 180 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Радуга (1) Роза нежная (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Raise
ну когда такой день придет, вес радостно пойдет в плюс.

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какая тренировка будет эффективней: утром или вечером?!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 11:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.08.2015
Сообщения: 54
Изображений: 4
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 59

Блог: Просмотр блога (0)
Нет в плюс он пойдет только в одном случае, если поселится карапуз. :ya_hoo_oo: Я не для себя худею. :)-(:

_________________
Изображение
Изображение
Нет ничего тяжелее, чем стать легче...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какая тренировка будет эффективней: утром или вечером?!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 10:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1103
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Собачка (1) Черешня (1) Букет тюльпанов (1) Рождественские ангелочки (1)
Новогодние игрушки (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Ну, и все тогда ! давай, крути задом! пусть сейчас тяжело, зато потом....
4053841031
Ну, вот как - то вот так!
Удачи, Raise!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какая тренировка будет эффективней: утром или вечером?!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 10:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.08.2015
Сообщения: 54
Изображений: 4
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 59

Блог: Просмотр блога (0)
Вот спасибо за поддержку :cool_cool: ее то мне и не хватает :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Нет ничего тяжелее, чем стать легче...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какая тренировка будет эффективней: утром или вечером?!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2015, 18:37 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2015
Сообщения: 48
Откуда: Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
утром для жаворонков, вечером для сов. В общем, когда вы чувствуете свою максимальную физическую активность. Я лично раньше 17-18 никогда не хожу, а обычно в 19-00 - для меня самое время, как для совушки :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какая тренировка будет эффективней: утром или вечером?!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 19:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3246
Изображений: 7
Откуда: Москва
Благодарил (а): 286 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Кусочек торта (1) Принц (1) Тюльпан (1) Тюльпанчик (2)
Кроссовки EasyTone красные (1) Корзинка с фруктами (2) Роза красная (2) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А полезно ли вечером кататься на велике? это дело у меня продолжается уже 2 год, катаюсь вечером много 1-5часов
Нормально ли кардио вечером, вот утром - не приживается или силы воли нет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какая тренировка будет эффективней: утром или вечером?!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2015, 06:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1051
Изображений: 1
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 180 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Радуга (1) Роза нежная (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA
абсолютно нормально.

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какая тренировка будет эффективней: утром или вечером?!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 17:49 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
а у меня к вечеру сил нет на полноценную тренировку ) не знаю, как после работу сильные люди собираются и еще могут отпахать программу в фитнесе.
а вот по утрам, как раз идеальный вариант - проснулся, выпил кофе и побежааааал! :nez-nayu:

_________________
я хочу стать лучше!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 150 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Bing [Bot], Google [Bot], hatelijkheid, hudoy, jannettakir, jsai, katy89, MarkBelov, olga.schah, Spider03, Tatjana Brakop, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], КириллGo, Вера1959, Ленусечка, НатАлекс74, ТВЧ, ЮляПет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB