Текущее время: 26 апр 2024, 11:46

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 1
  [ Сообщений: 7 ] 
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
koko2309
 Заголовок сообщения: Прибавка после тренировок
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 06:53 
Не в сети
Гостья
Гостья

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Удачно сбросила летом 6 кг. Сейчас активно стала ходить в фитнес клуб. И на весах +2 кг!!!!! Питание не изменила, все считаю......Забить на весы и мерить только объемы???? Или я что-то не так делаю?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
МНВ
 Заголовок сообщения: Re: Прибавка после тренировок
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 07:40 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 28.09.2012
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже после фитнеса прибавка. :ny_tik:

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/02AZ1Do0000JfQsNC90LjQvNCw0Y7RgdGMINGB0L)QvtGA0YLQvtC8.gif" border=0></a>

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
koko2309
 Заголовок сообщения: Re: Прибавка после тренировок
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 10:05 
Не в сети
Гостья
Гостья

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Сами то формы становятся лучше))))) НО, когда вес остановится?????? :-(

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Ваюша
 Заголовок сообщения: Re: Прибавка после тренировок
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 18:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Сельдерей (1)
Блог: Просмотр блога (0)
koko2309 писал(а):
Забить на весы и мерить только объемы???? Или я что-то не так делаю?


Все правильно, такое возможно, мышцы тяжелее жира. Меряй объемы, соблюдай правильное питание и все будет хорошо. У меня тоже самое было. Мне тренер сказал посидеть на белках (4 дня ешь только белки - рыба, курица, мясо, творог, кефир....на 5 день нормальное питание) и так 2-3 недели, на 2-й и 4-й дни желательно тренировку сделать, я правда высидела тока неделю :smu:sche_nie: но вес медленно пополз вниз :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
yxo2yxo
 Заголовок сообщения: Re: Прибавка после тренировок
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 19:30 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 168
Изображений: 4
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 653

Награды: 3
Галстуки (1) Диск CD (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось yxo2yxo 06 апр 2013, 20:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Прибавка после тренировок
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 01:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4420
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 233 раз.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Бананчик (1) Набор настоящей леди (1)
Бабочка (2) Коктейли (1) Блин с икрой (2) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
yxo2yxo писал(а):
koko2309
Надо быть осторожнее. Сейчас 2 кг мышц, завтра 4 кг, послезавтра 6. Глядишь и перед нами женщина-качек. :-)

Ну насчет женщины -качка ты загнул :hi_hi_hi:
Чтобы ею стать,надо заниматься ого-го как..

Добавлено спустя 38 секунд:
И не 1 год...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
yxo2yxo
 Заголовок сообщения: Re: Прибавка после тренировок
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 17:52 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 168
Изображений: 4
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 653

Награды: 3
Галстуки (1) Диск CD (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
.
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 1
  [ Сообщений: 7 ] 

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, BBK*v, Bing [Bot], Светок79, елена николавна, Faina1986, Gandi_445, Google [Bot], Julivit, LarrySushka, natalya79, nataradiks, Niakris_T, nikola001, NVL110558, Olga 52, peach2010, s.nosova.90, svetlana1900, t-dan, Tomboy, vese1, vpchur, Yandex [Bot], КириллGo, Иришка*, Лариса19762309, НатАлекс74, Натали=), Натуля V, Юмилад

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB