Текущее время: 27 апр 2024, 23:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал. С чего начать?
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 19:19 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 168
Изображений: 4
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 653

Награды: 3
Галстуки (1) Диск CD (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось yxo2yxo 06 апр 2013, 20:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал. С чего начать?
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 15:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 67
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (0)
vieira писал(а):
Спасибо. Вечерком проштудирую. Особенно меня интересует укрепление мышц спины. У меня остеохондроз грудного отдела позвоночника. Половину лишнего веса я уже скинула, врач сказал заняться мышечным корсетом.

Нужен инструктор. Потому что важна техника выполнения упражнений как на тренажерах, так и без. В противном случае вы будете непавильно выполнять , что может привести к обострению остеохондроза.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Bing [Bot], clever_, Google [Bot], Nadja_K, Оливия37, Skorpion__1337, [email protected], viktusya27, Yandex [Bot], ПЕПЕ28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB