Здравствуйте, уважаемые форумчане!

Хочется узнать, кто-нибудь проходил из вас курсы по женской самообороне? У меня возникла такая необходимость в связи с последними событиями в моей жизни.

С уважением, Наталья.

я курсы не проходила, но занималась тайским боксом 5 лет. Пригодилось в жизни очень. Считаю, что девушки/женщины хотя бы азы самообороны знать должны.

Я вот полазила по Интернету и подписалась на курс «Женская самооборона». Не знаю, попробую попытка - не пытка. Вы что-нибудь слышали про этот курс?

С уважением, Наталья.

Я ходила на курсы самообороны. Впечатления остались только положительные. Во-первых это прибавило мне уверенности и ощущения защищенности, а во-вторых это улучшило мою физическую форму. Желаю тебе, Наталья, успехов в этом деле =)

Я бы крайне посоветовал пойти в реальный зал, где укажут на ошибки и подскажут как их исправить. Самооборона - это не только и не столько технические действия (руки-ноги), а скорее и в первую очередь голова, которая будет думать как не попадать в ситуации требующие подвига. Плюс к этому должна быть эмоциональная составляющая, например грубый наезд с реальной угрозой физической боли, (без травм конечно), типа ощущения при пропущенном ударе.
В первую очередь нужно тренировать психоэмоциональную подготовку, которая позволит не попасть в ступор при критической ситуации...

Всем привет!
Мне вот тоже интересно про женскую самооборону.. Кто-нибудь из Москвы занимался? Куда ходили? Как впечатления?

Привет всем!
я занималась киокушинкай-карате 3 года!
я занималась в общей группе - мужчины, парни и несколько девочек.
тренировки были суперские!
в результате: отличная фигура, как написала aikijin - голова и быстрота реакции.
рекомендую если здоровье позволяет!

Занималась русским рукопашным боем - где-то 1,5 года (вместо уроков физ-ры в универе).
Реакция улучшилась, появилась уверенность. А как я красиво броски через бедро делала)))) В общем - мне очень нравилось.

Сейчас хотелось бы опять пойти... но как-то все мои попытки проваливаются.....
Я даже абонемент купила - но попала в больницу - пришлось ходить моей сестре - она была под впечатлением, ибо я записалась на курсы, которые у нас готовят профессиональных охранников - и большая часть занимающихся - бугаи)))
Ну а что - не дистрофик же на меня нападать будет!!!

Может к лету опять попробую)

Лучше идти в общую группу, с мужиками)). Знакомая ходила в группу именно женской самообороны, хвасталась мне потом этим, отправил ее к тренеру по рукопашке у которого сам тренировался, она мягко скажем офигела от разницы тренировок и была довольна, долго ходила к нему. Если тренер нормальный, то со временем в спарринги ставит с парнями, сильно девушки на этом натаскиваются))

а потом девушка с синяками ходит поле таких спарингов)) вообще лучше всегда с собой газовый баллончик носить