Текущее время: 28 апр 2024, 14:21

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 2
  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
freya
 Заголовок сообщения: Re: Jillian Michaels - Killer ABS
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2747
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Кроссовки EasyTone голубые (1) Фруктовый салат (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Спортивный костюм (1) Мимозочка (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (7)
Mouse_ntl писал(а):
freya, а ты не пробовала Плоский Живот за 6 недель Уровень 2?

Пробовала :-) , но это для меня всё таки слишком тяжело, а вот 1й мне подходит. А "...за 30 дней"" вообще делаю с удовольствием! Я ведь подбираю себе тренировки не для разового пользования ( отзанимался неделю для галочки и бросил) , а для постоянных занятий (в марте будет три года, как я занимаюсь)
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
pupsik23
 Заголовок сообщения: Re: Jillian Michaels - Killer ABS
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2200
Изображений: 69
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 338 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1)
Самовар золотой (Палех) (2) Красное сердце (1) Поцелуй (1) Цветочек (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
Девочки, а можно ссылку на Killer ABC, а то что то никак не получается загрузить.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: Jillian Michaels - Killer ABS
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2747
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Кроссовки EasyTone голубые (1) Фруктовый салат (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Спортивный костюм (1) Мимозочка (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (7)
pupsik23 писал(а):
а можно ссылку на Killer ABC

Да конечно, это на ру.треккере, только там надо зарегистрироваться, чтобы скачивать :
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4226167
А вообще можешь зайти ко мне в блог в " Комплексы для занятий" , там много ссылок на треньки, может еще что понравится :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
pupsik23
 Заголовок сообщения: Re: Jillian Michaels - Killer ABS
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 09:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2200
Изображений: 69
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 338 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1)
Самовар золотой (Палех) (2) Красное сердце (1) Поцелуй (1) Цветочек (2)
Блог: Просмотр блога (0)
freya писал(а):
pupsik23 писал(а):
а можно ссылку на Killer ABC

Да конечно, это на ру.треккере, только там надо зарегистрироваться, чтобы скачивать :
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4226167
А вообще можешь зайти ко мне в блог в " Комплексы для занятий" , там много ссылок на треньки, может еще что понравится :hi_hi_hi:

Ой, спасибочки!!! :bu_ket:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pupsik23
 Заголовок сообщения: Re: Jillian Michaels - Killer ABS
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 10:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2200
Изображений: 69
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 338 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1)
Самовар золотой (Палех) (2) Красное сердце (1) Поцелуй (1) Цветочек (2)
Блог: Просмотр блога (0)
оооо, закачала, всё получилось.
спасибочки!
:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: Jillian Michaels - Killer ABS
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2747
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Кроссовки EasyTone голубые (1) Фруктовый салат (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Спортивный костюм (1) Мимозочка (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (7)
pupsik23 писал(а):
спасибочки!

На здоровье!!! Только не забывай заниматься :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Jillian Michaels - Killer ABS
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 11:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27373
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
freya писал(а):
Пробовала :-) , но это для меня всё таки слишком тяжело, а вот 1й мне подходит. А "...за 30 дней"" вообще делаю с удовольствием! Я ведь подбираю себе тренировки не для разового пользования ( отзанимался неделю для галочки и бросил) , а для постоянных занятий (в марте будет три года, как я занимаюсь)



Та я тоже себе подбираю на каждый день тренировку... просто постоянно делать Плоский Живот 2Уровень, мне тяжеловато, а Сбросить вес и ускорить метаболизм - по времени долго, а усилия меньше чем 2Уровень живота... вот думала что-то еще подобрать...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
vanda_ira
 Заголовок сообщения: Re: Jillian Michaels - Killer ABS
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 20:59 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 16.08.2012
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Скажите пожалуйста, девочки. А как делать по времени этот курс, по 10 дней? На сколько он рассчитан? Спасибо.
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
finea
 Заголовок сообщения: Re: Jillian Michaels - Killer ABS
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 17:15 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 58

Награды: 3
Зелёное яблоко (1) Цветочное сердце (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Эх...надо прикупить гантели и начинать)) Спасибо за ссылку)
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 2
  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., Бангладеш, Bing [Bot], Светлана Расуловна, Dimana, elenka*l, Fotinya, Google [Bot], Kitunati, Lusie, mashapmg, Memorial, Night313, sonyc07, syasya, t-dan, VinSentRus, vladimirsaz, vodyanoi, Yandex [Bot], zinaida trifonova, Лиoн4, мялковская, Тимур16, Ююю7

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB