Danarai
аналогичные эффекты
Но смотрите внимательно на состав. В своем я нашла вреднейший сахарин. Следующий буду брать без добавок
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Кто пробовал Л-карнитин? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=4915 |
Страница 8 из 9 |
| Автор: | AnnKur [ 30 авг 2014, 05:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
Очень подробно и интересно об L-карнитине рассказывает доктор Ковальков, можно в YouTube найти. L-карнитин "проталкивает" жир сквозь межклеточные мембраны, что увеличивает кол-во сгоревшего жира на 10%. От того и выносливость растёт во время тренировок. Просто "топлива" становится больше. Я пью L-карнитин перед ходьбой 1500мг и сразу после такую же дозу. Заметила, что при его применении гораздо больше выражены ощущения сгорания жира в ногах (лёгкие произвольные мини-подергивания в мышцах бедер) |
|
| Автор: | Paloma [ 30 авг 2014, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
читала, что от него повышается аппетит. кто принимает, скажите - это правда? |
|
| Автор: | Lucia [ 30 авг 2014, 10:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
Paloma у меня ничего никуда не повышается, только выносливость |
|
| Автор: | Danarai [ 30 авг 2014, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
У меня тоже аппетит не повышался, только выносливость, особенно на кардио в жару. И по личным ощущениям потеешь сильнее. Хотя может мне так только кажется. |
|
| Автор: | Lucia [ 30 авг 2014, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
Danarai аналогичные эффекты Но смотрите внимательно на состав. В своем я нашла вреднейший сахарин. Следующий буду брать без добавок
|
|
| Автор: | AnnKur [ 30 авг 2014, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
Lucia писал(а): Danarai аналогичные эффекты Но смотрите внимательно на состав. В своем я нашла вреднейший сахарин. Следующий буду брать без добавок Да, это проблема. У меня тоже сильно подслащен. Без добавок не встречала. |
|
| Автор: | Lucia [ 30 авг 2014, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
AnnKur есть есть. В магазинах спортпита, или на хербе |
|
| Автор: | Сестрица Алёнушка [ 03 сен 2014, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
Paloma писал(а): читала, что от него повышается аппетит. кто принимает, скажите - это правда? Не повышается. Добавлю, что лучше принимать жидкий l-карнитин, он более эффективный. |
|
| Автор: | Lucia [ 03 сен 2014, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
Сестрица Алёнушка и смотреть внимательно, чтобы в нем не было вредных добавок 
|
|
| Автор: | Paloma [ 03 сен 2014, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
Lucia писал(а): и смотреть внимательно, чтобы в нем не было вредных добавок а что под этим подразумевается?  подсластители?
|
|
| Страница 8 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|