| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Кто пробовал Л-карнитин? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=4915 |
Страница 7 из 9 |
| Автор: | Sunnyel [ 10 авг 2013, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
ВячеславСлава писал(а): 100 гр. Говядины содержит 95 мг L-карнетина . ага...сырой говядины, вот только при термической обработке большая часть л-карнитина разрушается, так что ваши замечательные результаты - это именно чтоЦитата: Грамотное потребление БЖУ и полезных веществ из натурпродуктов + физ.нагрузка на все мышечные группы а не заслуга л-карнитина 
|
|
| Автор: | stroga [ 30 окт 2013, 00:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
я пробовала, легче заниматься, но особого результата не заметила |
|
| Автор: | Кей Март [ 30 окт 2013, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
волшебной таблетки НЕТ. есть добавки которые помогут, облегчат, ускорят, поспособствуют и в этом нет ничего плохого. но ПАХАТЬ придется ВАМ, без этого никак. дорогу осилит идущий. |
|
| Автор: | Стройная_я [ 31 дек 2013, 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
vgenserovskaya писал(а): я принимала и жидкий, и в таблетках. Да, заниматься с ним полегче, сердце не так колотится, но это не жиросжигаель, это поставщик дополнительной энергии для тренировок. Солидарна с этим мнением. Пью иногда жидкий, когда чувствую что сил на тренировку осталось не очень много. Пропускать не хочу, люблю это дело  И действительно, заниматься легче.  Но это НЕ жиросжигатель 
|
|
| Автор: | SuperToy [ 01 янв 2014, 03:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
Стройная_я, Ссылка специально для Вас: http://youtu.be/rIlcisWlC8I Доступно на картинках показано как работает L-карнитин. У меня вопрос: Вы утверждаете, что это не жиросжигатель. Вы провели какие-то исследования или просто попили L-карнитин и решили так?  И еще: а Вы задумывались, почему с ним Вам заниматься легче? Какова природа полученной энергии? L-карнитин дает свои положительные результаты, НО при правильном применении: питание, физ.нагрузки и т.д. Очень часто применяется спортсменами в предсоревновательный период. Единственное в чем соглашусь, это не средство похудения для людей, которые сидят на диване, мало двигаются и не следят за тем, что едят. |
|
| Автор: | Стройная_я [ 01 янв 2014, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
SuperToy писал(а): Стройная_я, Ссылка специально для Вас: http://youtu.be/rIlcisWlC8I Доступно на картинках показано как работает L-карнитин. У меня вопрос: Вы утверждаете, что это не жиросжигатель. Вы провели какие-то исследования или просто попили L-карнитин и решили так? И еще: а Вы задумывались, почему с ним Вам заниматься легче? Какова природа полученной энергии? L-карнитин дает свои положительные результаты, НО при правильном применении: питание, физ.нагрузки и т.д. Очень часто применяется спортсменами в предсоревновательный период. Единственное в чем соглашусь, это не средство похудения для людей, которые сидят на диване, мало двигаются и не следят за тем, что едят. Спасибо за ссылку :) Я не ученый, но много читала информации об Л-карнитине, прежде чем начать его пить. Мы с вами говорим об одном - "это не средство похудения для людей, которые сидят на диване, мало двигаются и не следят за тем, что едят.", просто я не очень точно выразила свою мысль. 
|
|
| Автор: | Ямарина [ 19 июл 2014, 00:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
пробовала в жидком виде.Никаких улучшений не увидела,а вот неприятный привкус от него во рту чувствовала.Прям иной раз рвотный рефлекс был как только ко рту подношу 
|
|
| Автор: | Ю-ю [ 22 июл 2014, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
Пила в капсулах перед тренировками. Первое время вода прям во время тренировки льется, потом этот эффект уходит. Но тренировки даются действительно легче. Не знаю от чего уж эффект был, от карнитина или от упорных тренировок ( кардио+силовая , 4-5 раз в неделю ). |
|
| Автор: | Danarai [ 25 июл 2014, 00:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
Пью Л-Карнитин жидкий 3000 мг перед тренировкой непосредственно пол бутылочки и в середине остальное. Очень сильно повышает выносливость. Особенно когда я только начала тренироваться и масса была больше, а мышц было меньше. Сжигает он там что-то или нет, дело десятое, но то что дает возможность довести тренировку до конца, а не забить на нее, особенно новичкам это я на себя проверила. |
|
| Автор: | Евгения Cергеевна [ 25 июл 2014, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто пробовал Л-карнитин? |
Я пробовала, похудела, но мое похудение явно не относится к л-карнитину. Я похудела, т.к. правильно питалась и интенсивно занималась!) |
|
| Страница 7 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|