восточные танцы

kikimora999

занимаюсь 6 лет :-):

за все это время похудела на 15 кг. благодаря наверное не столько физическим нагрузкам, после которых хочется кушать, а стремлению выглядеть на сцене достойно. все-таки сцена-огромный стимул! :cool_cool:

Di_Teu

Я занимаюсь восточными танцами 5 лет, сама уже преподаю. Только результаты обратные. За эти 5 лет я набрала больше 10 кг...

А всем, кто хочет заниматься танцами по видео - категорически не советую! в видео можно нарваться на такую ахинею! причём от именитых танцовщиц российских, или на неумелый перевод зарубежных.
К тому же никакое словесное объяснение не заменит рук тренера, который подойдёт и поправит.
Я как-то попробовала составить несколько письменных уроков - девочки просили. Так у меня на то, что на занятии делается в разминке за 15 минут, целая простыня текста вышла.

Просто счастливая

Восточные танцы мне тоже нравятся, но я ими не увлекаюсь. Мне кажется для них гибкость необходима, а у меня ее нет. Да и старовата я для них, ведь за тридцать уже.

Andra03

Мне очень нравиться диск с занятиями восточными танцами Нина и Вина Бидаши. У них даже музыка какая-то особенная. Успокаивающая и завораживающая. Только занимаюсь не регулярно.

LorikBolik

А где занимаетесь, дома?

Andra03

Да,у меня несколько дисков. А так можно скачать в интернете. Я как-то диски не могла найти и качнула . Теперь у меня 2 варианта.

Stacy1984

А меня достали эти тряски целлюлита. Мне наоборот нравятся индийские или фламенко. А еще круто танцы шотландские.

Andra03

Stasy1984,не все восточные танцы это тряски. Хотя,против всего остального я ничего не имею.

ctajlkepkrot

Stasy1984 писал(а):

А меня достали эти тряски целлюлита. Мне наоборот нравятся индийские или фламенко. А еще круто танцы шотландские.

Так это не для жирных коров. :-)

Добавлено спустя 28 секунд:

Andra03 писал(а):

Stasy1984,не все восточные танцы это тряски. Хотя,против всего остального я ничего не имею.

Как нам всем полегчало! :-)

Добавлено спустя 55 секунд:

Просто счастливая писал(а):

Восточные танцы мне тоже нравятся, но я ими не увлекаюсь. Мне кажется для них гибкость необходима, а у меня ее нет. Да и старовата я для них, ведь за тридцать уже.

Но ведь не за 80! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Di_Teu писал(а):

Я занимаюсь восточными танцами 5 лет, сама уже преподаю. Только результаты обратные. За эти 5 лет я набрала больше 10 кг...

А всем, кто хочет заниматься танцами по видео - категорически не советую! в видео можно нарваться на такую ахинею! причём от именитых танцовщиц российских, или на неумелый перевод зарубежных.
К тому же никакое словесное объяснение не заменит рук тренера, который подойдёт и поправит.
Я как-то попробовала составить несколько письменных уроков - девочки просили. Так у меня на то, что на занятии делается в разминке за 15 минут, целая простыня текста вышла.

Интересно, какие параметры были до и после. И изменения в питании были?

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

Valide писал(а):

Мне не так давно подруга предложила в шутку такое дело: обучать по скайпу. :-)