Текущее время: 17 июн 2025, 10:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Какую беговую дорожку выбрать
СообщениеДобавлено: 09 май 2012, 19:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.07.2011
Сообщения: 175
Изображений: 8
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 187

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
собралась покупать беговую дорожку,но убилась в сомнениях какую именно???магнитную или электронную.На дорожку с разными прибамбасами денег нет...посоветуйте...у кого какая дорожка и помогает ли она реально похудеть?

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Z1hcCq9O_80.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какую беговую дорожку выбрать
СообщениеДобавлено: 10 май 2012, 06:05 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 06.04.2012
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Брать надо электрическую - однозначно. Эффект тогда будет, она сама меняет углы наклона, скорость... да и морально легче: она тебя как бы заставляет бежать, но до этого надо все-таки тебе самой заставить себя одеть кроссовки, встать на нее и нажать кнопку "старт".
У меня электрическая - достаточно навороченная: в магазине "Чемпион" за 32 тыс. продавалась, но мы купили ее с рук - годовалую - в состоянии почти новой: девушка купила ее, а заниматься лень было. Нам отдала за 15000 руб :-): Занимаюсь 5 раз в неделю теперь по 1 часу (начинала с 20 минут). Вес снизился с 83 до 57 :ta_n_cor:
+ограничения в питании.
Если сможете себя заставить заниматься - покупайте. С рук - немного б/у- многие продают в 2 раза дешевле, т.к. покупают, а потом она у них как вешалка стоит :-)
P.S. Я тоже считаю калории


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какую беговую дорожку выбрать
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 09:47 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 30
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
+1000 в предыдушему сообщению! Изменения веса на информере! Причем я даже не бегала, а просто быстро ходила! С недельку как начала бегать!
Моё ИМХО, дорожка должна быть электрическая и...в фитнес зале! Дома нууу очень трудно себя заставить! А там вроде деньги оплатил, пришел...делать нечего :dan_ser: ! :mi_ga_et:
УДАЧИ!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какую беговую дорожку выбрать
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 13:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 1224
Изображений: 1
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,436

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
У меня хорошая с наворотами.Тоже покупала с рук, получилось чуть дешевле.
Основным из необходимых наворотов считаю аммортизацию.Без нее посадите суставы.Наклон можно и механический-цена сразу падает.Посмотрите форум о тренажерах №1.
http://fitnessrevue.ru/forum/index.php/forum/5-беговые-дорожки/
Там много полезных советов по выбору.
Похудеть от нее действительно реально, только не нужно лениться и резко рваться в бой.От перенагрузки пропадает желание бегать.
Я о своем выборе не жалею.Бегала всю зиму-4-6 раз в неделю.Сейчас стараюсь бегать на свежем воздухе.

_________________
Изображение
[/url] Изображение
Чтобы догнать счастье, нужно уметь бегать!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какую беговую дорожку выбрать
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 10:46 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 1
Пол: Мужской
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Лично мы с женой купили новую и электрическую фирмы Esprit (механическая это только для ходьбы) с амортизацией это обязательный параметр, чтоб не убивались суставы. так как денег было не много сэкономили на электрическом подъеме но как показала практика лучше бы доложили немного, приходится останавливаться во время тренировки и менять угол или бегать на одном уровне наклона. Вот наша дорожка:
http://onesport.com.ua/begovie_dorogki_dlya_doma/info-Begovaja_dorozhka_Esprit_ST60-0.html


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какую беговую дорожку выбрать
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 11:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

День рождения
Регистрация: 27.05.2013
Сообщения: 1208
Изображений: 2
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 562

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Надёнка
Привет!!!!Ты уж лучше доплати, но купи электрическую.Я недавно купила магнитную (недели 2 назад) - пожалела, что сэкономила. Она не очень плавно двигается, когда бежишь - рывками, неудобно.Ну и для ленивых лучше, чтоб сама крутилась

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какую беговую дорожку выбрать
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 13:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Приглашаю в очередной Забег с Джиллиан Майклс.

Конкурс стартует 10 июня.

Тренируемся 30 дней!

Подробности по ссылке:

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5889&p=791553#p791553

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какую беговую дорожку выбрать
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 15:54 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю, мне кажется что тренажеры заменить ничем нельзя. Бег улучшает дыхательную систему и укрепляет мышцы ног. Полную нагрузку на все тело не получаешь. Я считаю, что лучше приобрести себе спортивный снаряд и заниматься на нем дома. Так будет гораздо удобнее. Лично я вот такой хочу себе купить? чтобы избавиться от лишнего веса и привести в порядок свою фигуру. http://www.takasima.ru/catalog/massazhery-trenazhery/trenazher-inversionnyj.html


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какую беговую дорожку выбрать
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 21:56 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 16.11.2013
Сообщения: 9
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
собралась покупать беговую дорожку


автор - вам будет полезно изучить эту книгу - Ци-бег. Революционный способ бегать - с удовольствием, без травм и мучений.
Авторы Danny Dreyer, Katherine Dreyer

Изображение

Подробнее о ней и о других хороших испытанных книгах по ЗОЖ вы можете узнать здесь - http://lechenie-gipertonii.info/istochniki-informacii


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Какую беговую дорожку выбрать
СообщениеДобавлено: 19 июл 2014, 00:33 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.07.2014
Сообщения: 73
Изображений: 7
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 84

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (6)
однозначно дорожка должна быть электрическая.Моя мечта именно беговая дорожка(среди других тренажёров).Вот только куда её ставить :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
1 цель - 90кг (17.07.2014-)
2 цель - 80кг ()
3 цель - 70кг ()
4 цель - 65кг ()
5 цель - 60кг ()


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, ahmadullina7, Андрей Львов, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Göttin, Hidetik, Irina Kornilova, Irishka444, Lester, Mary23, Njgney, Temma, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], КрПл, Панночка, Полинка Владимировна, Иринка сказочная, Инна V, Морковкин, НикОльга, нина4kvtк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB