Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Велосипеды...
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=3617
Страница 1 из 5

Автор:  Bassapolla [ 24 мар 2012, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Велосипеды...

Велосипеды...
Какой выбрать для прогулки, для тренировки?
Вообще ведь их много разновидностей.
На какие критерии обращать внимание при выборе?
Девочки, может, кто из вас знает ответы на эти вопросы...

Автор:  Кофеин [ 26 мар 2012, 08:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велосипеды...

Я в прошлом году купила горный велик. Не для профи конечно... И для прогулки по городу, и для тренировки за городом в самый раз. Нагрузку выбираешь сама. Главное в первый день не переусердствовать )) а то на утро всё болеть будет

Автор:  Lucia [ 26 мар 2012, 08:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велосипеды...

Надо определиться, где и как будет вел использоваться. Если это езда исключительно по ровному асфальту на скорость и выносливость - смотрим в сторону шоссейника. Если собираемся ездить по лесным дорожкам, немножко прыгать с бордюров и временами съезжать с лестниц - кросскантри наш выбор. Есть еще всякие специализированные - даунхил, или BMX, но новичку они точно не нужны, есть просто прогулочные велы, но они вобще не для тренировок, скорее могут быть использованы как средство передвижения в том числе и в юбке :-)
Велик выбирается по росту. В специализированном магазине продавец подскажет. Женские и мужские модели принципиально ничем не отличаются, то есть на этом вообще не надо заморачиваться. Чем дороже у велика навеска, тем она долше и лучше прослужит и тем меньше с ней будет проблем. Дешевые переключатели скоростей, к примеру, научат надевать цепь в полевых условиях довольно быстро и доставят массу "удовольствия" на крутом подъеме.

Автор:  Легкое облачко [ 26 мар 2012, 09:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велосипеды...

А я катаюсь на велотренажере. Доктор Ковальков рекомендовал в одной из передач именно это т.к велосипед иногда идет на свободном ходу,а у велотренажера нужно постоянно крутить педальки. Вчера 10 км проехала. Сегодня пока не садилась на него. Нравится,что там датчики сжигаемых ккал,скорость,пульс, расстояние и разные уровни нагрузки.

Автор:  theRAT [ 26 мар 2012, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велосипеды...

мы в прошлом году купили одинаковые
костик сказал, чтоб все сразу понимали, что мы ПАРА - прям бзик был одинаковые велики)))
взяли горные, не облегченные (слишком дорого), с двойной чем-то там алюминиевой, потому что оба пухлые - все таки масса
перчатки - прям обязательно! руки стираются вхлам
стоили по 9 тыс каждый
выглядит кавайно:
Изображение

Автор:  Estelle [ 09 июн 2012, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велосипеды...

Увидела, что у нас на форуме не развита тема велосипеда.. А зря! При правильном питании и каждодневных 1,5-2-ух часовых поездках на велосипеде за месяц можно сбросить от 8 до 10 кг!) И, мне кажется, это не предел.
При катании на велосипеде работают практически все группы мышц. Работают и ноги, и руки, и мышцы живота. Так что вам решать: ездить на нем или нет :) :a_g_a:

Автор:  Igortrutnev [ 09 июн 2012, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велосипеды...

а я себе ашанбайк взял и доволен :-)

Автор:  Жучка [ 09 июн 2012, 20:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велосипеды...

Estelle писал(а):
Увидела, что у нас на форуме не развита тема велосипеда.. А зря! При правильном питании и каждодневных 1,5-2-ух часовых поездках на велосипеде за месяц можно сбросить от 8 до 10 кг!) И, мне кажется, это не предел.
При катании на велосипеде работают практически все группы мышц. Работают и ноги, и руки, и мышцы живота. Так что вам решать: ездить на нем или нет :) :a_g_a:


Убедительно!!! Решено, выволакиваю свой рыжик из кладовки и в лосиный остров - маньяков пугать

Автор:  Estelle [ 10 июн 2012, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велосипеды...

Жучка
Правильно!) Я сама стараюсь каждый день кататься! И приятно, и полезно!)) Так что... ВСЕ НА ВЕЛОСИПЕДЫ!! :co_ol:

Автор:  Bassapolla [ 22 июн 2012, 11:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велосипеды...

Видела велики :sh_ok: СКЛАДНЫЕ!!! )))
Насколько они надежны?

Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/