Я тоже дома не могу себя в кучу собрать.
А очень хочется утром йогой заниматься.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Спорт дома https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=3536 |
Страница 63 из 80 |
| Автор: | Nika777888 [ 26 июн 2018, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт дома |
Я занимаюсь дома с Джиллиан Майклс)) |
|
| Автор: | LiliyaVokulova [ 03 июл 2018, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт дома |
польза есть от домашней йоги - вам нужно утром и вечером сделать зарядку... |
|
| Автор: | Ника635 [ 04 июл 2018, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт дома |
не знаю, кому как но мне очень не нравится заниматься дома(( вот вообще никак( |
|
| Автор: | free_spirit [ 25 июл 2018, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт дома |
Я не понимаю любдей, которые ходят на каку-то аэробику куда-то, или что-то подобное (ладно зал) разве что есть лишние деньги. Сейчас столько программ, та же Джиллиан Майклс, снова хочу к ней вернуться, очень нравилось мне! Подбадривает так всегда. |
|
| Автор: | Oxanka 1 [ 10 авг 2018, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт дома |
Ага, поэтому через некоторое время у многих тренажеры становятся дорогой разновидностью вешалки. )) Дороговизной абонемента или тренажера надолго не замотивируешся. |
|
| Автор: | ReXata [ 14 авг 2018, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт дома |
Самое эффективное упражнение это планка А так можно приседать, качать пресс Найдите видео-уроки и занимайтесь |
|
| Автор: | Васна [ 15 авг 2018, 03:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт дома |
Я тоже дома не могу себя в кучу собрать. А очень хочется утром йогой заниматься.
|
|
| Автор: | Granit [ 19 авг 2018, 02:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт дома |
ReXata писал(а): Самое эффективное упражнение это планка 
|
|
| Автор: | Olga1990 [ 22 авг 2018, 08:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт дома |
Да, сейчас есть огромное количество видео по любому виду спорта. И шейпинг, и йога, и бодифлекс, и аэробика, и многое другое. Выбрать надо, и заниматься. |
|
| Автор: | Bixy [ 17 сен 2018, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Спорт дома |
Дома не заставишь постоянно, лучше в зал |
|
| Страница 63 из 80 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|