Почему качая бицепсы женщины надеются сделать бицепс больше а качая пресс меньше?)))

это женская логика?

да жир горит

да тонус растёт

но и талия тоже растёт под жиром

конечная цель квадрат Малевича

90-90-90 ............. зачем?

у вас уже есть пресс иначе вы бы 50 метров кишечника таскали за собой

делайте боди флекс и будет вам счастье

Просто для кого-то рельеф и кубики важнее, чем тонкая талия))

Понятное дело, что если жир согнать (для чего пресс качать и не нужно особо), живот более плоским станет, но рельефа от этого не прибавится)