Текущее время: 28 мар 2024, 12:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016, 19:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2012
Сообщения: 50
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
Бусинника писал(а):
Долгожданная писал(а):
Хорошо и то, и то, если тяжело аквааэробикой заниматься, то можно начать просто с бассейна.
Я вот сейчас больше плаванием увлеклась, даже тренажер для плавания себе купила.

А где такое купить вообще можно?

Я вот тут http://www.proswim.ru/ заказывала, тут для плавания все есть, начиная от шапочек с купальниками и заканчивая гидрокостюмами для соревнований, так что даже профессиональные пловцы в этом магазине покупают.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 22:04 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 22.05.2016
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Ивета писал(а):
Девочки, а там где вы занимаетесь акваэробикой пояса и вы как бы болтаетесь в воде или вы стоите на дне?

Разные бывают тренировки: на поясе, на нудле ( палка). На дне никогда не стоим, так как удерживание равновесия и балансировка в воде тренируют мелкие мышцы и сжигаются калории дополнительно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 12:35 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
лучше и то и то


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 14:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2015
Сообщения: 208
Изображений: 10
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 259

Награды: 1
Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мне тоже аква нравится, кожа подтягивается очень хорошо, выравнивается так можно сказать!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 22:29 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 7
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
НадеждаМоя писал(а):
лучше и то и то

Это точно :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 00:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 940
Изображений: 210
Откуда: Франция
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 7
Клубничка (1) Арбузный сок (1) Роза (1) Цветочное сердце (1)
Синяя роза (1) Звездёнок (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тренажеры для плавания.надо же, никогда бы в голову не пришло)я по старинке - купальник одел, в воду залез и вперед :cool_cool: очень люблю плавать. Незнаю работает оно или нет, но мне нравится.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 22:27 
Не в сети
Зашёл на огонек
Зашёл на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2017
Сообщения: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 27

Блог: Просмотр блога (0)
как мне нравилась аквааэробика ...тело подтягивается на глазах, кг тают...и без особых усилий-красота!!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 17:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 124
Откуда: Москва
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 83

Блог: Просмотр блога (0)
Обожаю бассейн - это мое все. Вижу от него только +. И если честно не очень понимаю высказывания о том, что от занятий в бассейне не худеют.
Я сама не люблю ходить по расписанию, поэтому приезжаю как придется и самостоятельно выполняю комплекс Аквы с растяжкой. Аквааэробика на мой взгляд конечно лучше простого плавания.

_________________
Звать можно Мария. И я за любой кипишь кроме голодовки.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 06:57 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 14.07.2017
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Я хожу в бассейн после тренировки. Отличный способ расслабиться, прийти в себя. Похудеть думаю можно незначительно, а вот чтоб мышцы после него были в тонусе нужно заниматься, делать упражнения.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 13:36 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 02.08.2017
Сообщения: 1
Откуда: Belarus, Zhlobin
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Раньше занималась бассейном. Теперь хожу в городе. Очень часто, т.к. наедаюсь за утро на 500-600 ккал..а то и больше) и если честно, чтобы сбрасывать, нужно есть для своего обмена веществ или меньше и заниматься бассейном или чем-нибудь другим.. но не больше) даже физ нагрузка 2 раза в день не помогает, если съел намного больше, как я люблю)))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Google [Bot], Ksyu, lykovfedor, Milvinae, Nadin`ell, rimka68, Surik, val-sm, Victoria_K, Viculya, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Кукумбер, Леси, Летняя Я, Лиза110558, Михалы4, Тарута, ЮляПет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB