Текущее время: 29 мар 2024, 18:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016, 19:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2012
Сообщения: 50
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
Бусинника писал(а):
Долгожданная писал(а):
Хорошо и то, и то, если тяжело аквааэробикой заниматься, то можно начать просто с бассейна.
Я вот сейчас больше плаванием увлеклась, даже тренажер для плавания себе купила.

А где такое купить вообще можно?

Я вот тут http://www.proswim.ru/ заказывала, тут для плавания все есть, начиная от шапочек с купальниками и заканчивая гидрокостюмами для соревнований, так что даже профессиональные пловцы в этом магазине покупают.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 22:04 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 22.05.2016
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Ивета писал(а):
Девочки, а там где вы занимаетесь акваэробикой пояса и вы как бы болтаетесь в воде или вы стоите на дне?

Разные бывают тренировки: на поясе, на нудле ( палка). На дне никогда не стоим, так как удерживание равновесия и балансировка в воде тренируют мелкие мышцы и сжигаются калории дополнительно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 12:35 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
лучше и то и то


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 14:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2015
Сообщения: 208
Изображений: 10
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 259

Награды: 1
Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мне тоже аква нравится, кожа подтягивается очень хорошо, выравнивается так можно сказать!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 22:29 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 7
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
НадеждаМоя писал(а):
лучше и то и то

Это точно :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 00:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 940
Изображений: 210
Откуда: Франция
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 7
Клубничка (1) Арбузный сок (1) Роза (1) Цветочное сердце (1)
Синяя роза (1) Звездёнок (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тренажеры для плавания.надо же, никогда бы в голову не пришло)я по старинке - купальник одел, в воду залез и вперед :cool_cool: очень люблю плавать. Незнаю работает оно или нет, но мне нравится.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 22:27 
Не в сети
Зашёл на огонек
Зашёл на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2017
Сообщения: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 27

Блог: Просмотр блога (0)
как мне нравилась аквааэробика ...тело подтягивается на глазах, кг тают...и без особых усилий-красота!!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 17:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 124
Откуда: Москва
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 83

Блог: Просмотр блога (0)
Обожаю бассейн - это мое все. Вижу от него только +. И если честно не очень понимаю высказывания о том, что от занятий в бассейне не худеют.
Я сама не люблю ходить по расписанию, поэтому приезжаю как придется и самостоятельно выполняю комплекс Аквы с растяжкой. Аквааэробика на мой взгляд конечно лучше простого плавания.

_________________
Звать можно Мария. И я за любой кипишь кроме голодовки.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 06:57 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 14.07.2017
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Я хожу в бассейн после тренировки. Отличный способ расслабиться, прийти в себя. Похудеть думаю можно незначительно, а вот чтоб мышцы после него были в тонусе нужно заниматься, делать упражнения.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика или просто бассейн!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 13:36 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 02.08.2017
Сообщения: 1
Откуда: Belarus, Zhlobin
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Раньше занималась бассейном. Теперь хожу в городе. Очень часто, т.к. наедаюсь за утро на 500-600 ккал..а то и больше) и если честно, чтобы сбрасывать, нужно есть для своего обмена веществ или меньше и заниматься бассейном или чем-нибудь другим.. но не больше) даже физ нагрузка 2 раза в день не помогает, если съел намного больше, как я люблю)))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ^Totoro^, _Ния_, Alexxx34, АгаАга, betsy2024, Bing [Bot], edvard911, GoGo [Bot], Google [Bot], Karnei, KatiaB, keytos, Losing_weight, Oxanka 1, Reisende, roman345, Tanuha1995, Trinidat, tumbusova, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Вера1959, Ирина2266, Мары, электрохимик, элен59, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB