Turbofire - стройная фигура за 20 недель

electa

У меня наоборот выходные проходят в более интенсивном темпе (во как сказанула :-)

), муж дома, куча планов, туда-сюда... а вот будни проходят возле холодильника)))

tataliy40

electa писал(а):

У меня наоборот выходные проходят в более интенсивном темпе (во как сказанула :-)

), муж дома, куча планов, туда-сюда... а вот будни проходят возле холодильника)))

на утро после шашлыка был привес +500 ,вчера очень интенсивно занималась,но сегодня привес так и остался :cry_ing:

придется опять потеть чтоб сдвинуть с точки 58кг.но я не отчаиваюсь,медленно но уверенно. :dan_ser:

electa

И-эхх... Фигуре - бой, приехали друзья на месяц :-|-:

На весы уже боюсь вставать, начну в июле все сначала - что ж поделать, селяви :nez-nayu:

tataliy40

electa писал(а):

И-эхх... Фигуре - бой, приехали друзья на месяц :-|-:

На весы уже боюсь вставать, начну в июле все сначала - что ж поделать, селяви :nez-nayu:

да жалко ,что будет потерян результат!все равно ограничивай хотя бы жиры и ешь по больше овощей.удачи! :-):

Ирина_78

MargoRitka писал(а):

Все догадливые, всем по леденцу! :cool_cool:

Умничка! Я за тебя очень рада!

MargoRitka

Ирина_78
Большое спасибо! :))

Svetlana.jank

С понедельника присоединяюсь к турбо тренировочкам!! :cool_cool:

electa

Давай-давай, не пожалеешь)) Я вот два месяца поматылялась по другим комплексам, а вот все равно вернулась)

REDIKA

У меня прошел уже месяц по тренировкам. Правда у меня микс Турбо. Сейчас наслаждаюсь потеряными 2 кг. С Шалин конечно тяжело выучить все эти связки. Но так как я миксую с Турбо Джамом многое проще, но не хватает выносливости. За месяц тренировок у меня 15 только занятий по Турбам.

electa

REDIKA
С чем смешиваешь? Джам - это что такое :smu:sche_nie:

Turbofire - стройная фигура за 20 недель

Кто сейчас на конференции