Скакалка - детская забава?

UliaIvanova

LuckyN писал(а):

:du_ma_et: Надо будет в выходные тоже поскакать...на даче...на улице...вдруг понравится! :-):

Конечно попробуйте, обязательно понравится :a_g_a:

инна-инночка

ПРИВЕТ, ДЕВОЧКИ, Я ТОЖЕ СКАЧУ НА ПРЫГАЛКЕ НО ПО УТРАМ И НАТОЩАК, И ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ СТАЛА СБРАСЫВАТЬ ВЕС

Nikoki

А скакалка помогает нарастить мышцы?

Mouse_ntl

Nikoki, голень хорошенько прокачивается, остальное к сожалению не очень.

helenok

Не очень люблю,но иногда прыгаю,стараюсь полной стопой так вроде ноги худеют,а если на носочках,то икры какие-то не красивые становятся :du_ma_et:

yxo2yxo

Bagirka

Девочки подскажите плиз кто знает..... КАКОЕ ДЫХАНИЕ должно быть?

Marina_Denim

Скакалка это ну ооооочень хорошее кардио снаряд :jumping:

. Жаль что в пределах квартиры не выходит с ней заниматься, а выходить на улицу и прыгать как то по возрасту не подходит, но меня спасает тренер который нас гоняет в зале :hi_hi_hi:

NoStress

Вот точно, безделье порождает бандитизм ;;-)))

Сидела на работе, выдалось свободное время, читала-читала, нашла эту тему. Вспомнила :ya_hoo_oo:

, я ведь тоже хотела на скакалке попрыгать :-)

Этаж у меня первый, да и машину ставлю когда на стоянку, там место закрытое, никого нет. В общем, поехала я, девочки, за скакалкой вместо обеда:)
Буду отчитываться о результатах:)

Ponyhorse

NoStress
да скакалка вещь! давай отписывайся)))

Скакалка - детская забава?

Кто сейчас на конференции