Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
http://forum.calorizator.ru/

Скакалка - детская забава?
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=3042
Страница 25 из 27

Автор:  moonnie [ 27 фев 2017, 10:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скакалка - детская забава?

Ev_58RUS писал(а):
Не обязательно через неё прыгать. можно просто перешагивать.

Фантазии не хватает даже в голове это представить.

Автор:  Киберкошка [ 23 мар 2017, 00:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скакалка - детская забава?

Вот что мне надо))) Ищу то, что будет приятно и полезно. Добавлю скакалку к моему скромному набору из турника, обруча, ходьбы и отжиманий (иногда).

Автор:  Ярослава1983 [ 05 апр 2017, 09:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скакалка - детская забава?

Я 5 дней назад подключила скакалку к своей обычной ежедневной программе фитнеса. Я и раньше прыгала, но нерегулярно. Теперь решила не пропускать ни дня! :running:

И, знаете, уже чувствуется результат! Кожа на животе уже подтянулась, мышцы бедер стали упругими. Конечно, я с февраля регулярно занимаюсь фитнесом, а не регулярно - полгода, но скакалка, как мне кажется, ускоряет процесс похудения, а еще прекрасная разминка перед тренировкой, замена бегу и тренировка дыхательной системы и сердца.
Прыгаю на данный момент 300 раз, постепенно буду увеличивать, так как чувствую, что могу больше. Прыгаю через обычную детскую скакалку, но в планах купить что-нибудь посолиднее, например, со счетчиком прыжков. :jumping:

Автор:  nika-klubnika [ 03 июл 2017, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скакалка - детская забава?

а я хочу купить хорошую спортивную скакалку

Автор:  Карина Лунак [ 04 июл 2017, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скакалка - детская забава?

nika-klubnika писал(а):
а я хочу купить хорошую спортивную скакалку

А какая между ними разница?

Автор:  felixstar [ 07 июл 2017, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скакалка - детская забава?

Скакалка очень хороший спортивный снаряд, так же как и обруч, может творить чудеса в домашних условиях, если не лениться.

Автор:  Kinola [ 12 июл 2017, 15:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скакалка - детская забава?

Пробовала ее - в нашей однушке мне показалась неудобной в использовании :ti_pa:

Автор:  Meco [ 16 июл 2017, 20:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скакалка - детская забава?

почему же детская? Хороший тренажор!Даже в боксе это неотьемлемая часть тренировки

Автор:  lsolotinov [ 18 июл 2017, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скакалка - детская забава?

Скакалка - просто отличная штука, координацию движений и ловкость развивает великолепно. Я сам когда-то пытался прыгать, но больше пары раз у меня не получалось :)

Автор:  Nika777888 [ 28 июл 2017, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скакалка - детская забава?

Неплохая забава...скакалка)) Я раньше тоже так думала, пока не начала прыгать)) Но зато классный тренажер, безусловно!

Страница 25 из 27 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/