Фантазии не хватает даже в голове это представить.

Вот что мне надо))) Ищу то, что будет приятно и полезно. Добавлю скакалку к моему скромному набору из турника, обруча, ходьбы и отжиманий (иногда).

Я 5 дней назад подключила скакалку к своей обычной ежедневной программе фитнеса. Я и раньше прыгала, но нерегулярно. Теперь решила не пропускать ни дня!

И, знаете, уже чувствуется результат! Кожа на животе уже подтянулась, мышцы бедер стали упругими. Конечно, я с февраля регулярно занимаюсь фитнесом, а не регулярно - полгода, но скакалка, как мне кажется, ускоряет процесс похудения, а еще прекрасная разминка перед тренировкой, замена бегу и тренировка дыхательной системы и сердца.
Прыгаю на данный момент 300 раз, постепенно буду увеличивать, так как чувствую, что могу больше. Прыгаю через обычную детскую скакалку, но в планах купить что-нибудь посолиднее, например, со счетчиком прыжков.

а я хочу купить хорошую спортивную скакалку

А какая между ними разница?

Скакалка очень хороший спортивный снаряд, так же как и обруч, может творить чудеса в домашних условиях, если не лениться.

Пробовала ее - в нашей однушке мне показалась неудобной в использовании

почему же детская? Хороший тренажор!Даже в боксе это неотьемлемая часть тренировки

Скакалка - просто отличная штука, координацию движений и ловкость развивает великолепно. Я сам когда-то пытался прыгать, но больше пары раз у меня не получалось :)

Неплохая забава...скакалка)) Я раньше тоже так думала, пока не начала прыгать)) Но зато классный тренажер, безусловно!