Karuselka писал(а):
Скакалка очень хороший спортивный снаряд, так же как и обруч, может творить чудеса в домашних условиях, если не лениться.
Это точно. Я отказалась от тренажерок всяких, до них еще ехать надо, потом обратно. Теперь дома тренируюсь. Делаю растяжку, обруч кручу (огромный) и теперь вот скакалку добавила. До этого как то ее не воспринимала. Жутко раздражало, когда титьки прыгают вместе с тобой и болтаются
, бросала потом ее. Потом решила специальный топ купить, спортивный и теперь эта проблема отпала. Топ Sitlly, он меня выручает, грудь подтягивает и так хорошо держит. Главное недорогой, не то что в спорт-магазинах. А летом я в нем со скакалочкой на спортплощадках бегаю и стильный, внешне красивый такой, и спортивный. Вес скинула, мышцы подтянула, скакалка - это вещь! 
