Текущее время: 23 окт 2019, 17:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 270 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 03:25 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
эх.. :-): когда была маленькой то скакалку с рук не выпускала везде с ней была :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 24 авг 2016, 23:00 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Скакалка очень хороший спортивный снаряд, так же как и обруч, может творить чудеса в домашних условиях, если не лениться.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 08:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2016
Сообщения: 120
Откуда: в мечтах из Сеула, в реальности Украина - родная страна
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 80

Награды: 1
Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
MissX0M9l4KA писал(а):
эх.. :-): когда была маленькой то скакалку с рук не выпускала везде с ней была :cool_cool:

Даааа!!! :cool_cool: Скакалка - это вещь! Смотрела дораму одну корейскую (а все корейцы оооооочень следят за собой), так там учитель деве-толстушке посоветовала для похудения прыгать на скакалке. И у неё получилось. Вот и я после этого снова стала прыгать, правда, дома и без скакалки - все равно счас осень-зима пойдут, так что на улице не поскачешь :hi_hi_hi:
Или без скакалки метод не сработает? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Мои КОНКУРСЫ:
"Феникс - Возрождение из пепла" 3 сезон (отчеты по субботам)
Кубок УЕФА!!! Осень (отчеты по четвергам в личку)
Сделаем наш форум на 100 кило легче?! (отчеты по четвергам в тему)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2016, 19:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 380
Изображений: 20
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Бабочка (1) Лимончик (1) Тюльпанчик (1) Роза нежная (1)
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пора свою скакалочку доставать. В парк с коляской поглубже - и прыгать, пока еще тапло.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
mavom писал(а):
Скакалка это здорово, но при наличии приличного лишнего веса и малоподвижный образ жизни(сидячая работа итп), опасна для суставов ног, колени, стопы. В общем, аккуратно и в меру.

Любые нагрузки нужно применять аккуратно и в меру. И скакалку тоже.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2016, 22:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 600
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 27 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,592

Награды: 14
Лилия (4) Лимончик (4) Роза нежная (2) Тюльпанчик (1)
Цветочек (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (2)
А мне завтра скакалку привезут. С удовольствием вспомню детство )

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 15:36 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.09.2016
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Я бы так не сказала, детская забава)) С детства люблю прыгалки, а помните в СССР девочки прыгали в резиночки. Я когда к старшей сестре приезжаю, мы иногда вспоминаем молодость нашу. Пока мужчины и младшее поколение заняты. Мы с ней прыгаем как подростки))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 16:45 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2013
Сообщения: 38
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
Прыгалки это здорово, не часто, но в теплое время года, беру их с собой на пробежки.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 12:57 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 27.09.2016
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Да это не детская забава, а эффективная вещь помогоающая держать себя в тонусе.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 09:39 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.08.2015
Сообщения: 3
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Хорошее дело скакалка. Я купила со счетчиком и стараюсь прыгать по 100 прыжков в 5-7 подходов. Пока прыгать долго просто не могу.

_________________
[/Spoiler]жить надо так, чтобы депрессия была у других


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 15 окт 2016, 10:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 555
Изображений: 167
Откуда: Киев
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 419

Награды: 5
Радуга (1) Красное яблоко (1) Шапочка выпускника (1) Боксерские перчатки (1)
Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Внесу долю скепсиса, хоть за меня тут уже всё сказали.
Скакалка подходит далеко не всем, я бы сказала - вообще редким людям. И дело тут да, в коленях и позвоночнике. Вряд ли кто-то для таких занятий покупает специальную обувь с хорошей амортизирующей подошвой - дорого.
Просто представьте: лишний вес, общая гиподинамия (у многих), проблемы с поясничным отделом позвоночника из-за сидячей работы (у абсолютного большинства), начинающиеся проблемы с коленными суставами (у многих, из-за лишнего веса) - и на всё это ежедневные нагрузки с вертикальными осевыми ударами.

Когда я повредила колено, мне тренер даже на беговой дорожке запретил заниматься, только орбитрек. А про скакалку даже думать страшно. :sh_ok:

_________________
Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 270 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бомболейло, __Zvezdochka__, Aelen, Aleno4k@, Ane4ka82, Алинка-Alinka, Антонина27, Bing [Bot], bog.katrina, cnt,tktr, DotBot, elenka*l, Екатерина Р., Floriza, Gilmour, Google [Bot], irina_shak, kuper, lekar, Liella, Lisenka13, LunaLana, Margo_M, margosha2031, Mavrigata, Mayabee, miss_mmdemsi, Myhaslav, niks15, olga levitskaya 1983, Оwlet_, Sahar Forte, Savanna1883@mail.ru, semagelena, Somnia, Sonya_I, tatjanabelajeva, teodoro, thestarnataly, victoria.vieno, vniigimbvg, volk62, Xelena86, Yandex [Bot], Фатим, валюшко, Вера17, Вера1959, Владимир1964, Владлена., Журба, Ильмира08, Татьяна Янченко, ШоколаТка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB