Текущее время: 28 мар 2024, 23:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 269 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 03:25 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
эх.. :-): когда была маленькой то скакалку с рук не выпускала везде с ней была :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 24 авг 2016, 23:00 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
Скакалка очень хороший спортивный снаряд, так же как и обруч, может творить чудеса в домашних условиях, если не лениться.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 25 авг 2016, 08:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2016
Сообщения: 120
Откуда: в мечтах из Сеула, в реальности Украина - родная страна
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 80

Награды: 1
Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
MissX0M9l4KA писал(а):
эх.. :-): когда была маленькой то скакалку с рук не выпускала везде с ней была :cool_cool:

Даааа!!! :cool_cool: Скакалка - это вещь! Смотрела дораму одну корейскую (а все корейцы оооооочень следят за собой), так там учитель деве-толстушке посоветовала для похудения прыгать на скакалке. И у неё получилось. Вот и я после этого снова стала прыгать, правда, дома и без скакалки - все равно счас осень-зима пойдут, так что на улице не поскачешь :hi_hi_hi:
Или без скакалки метод не сработает? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Мои КОНКУРСЫ:
"Феникс - Возрождение из пепла" 3 сезон (отчеты по субботам)
Кубок УЕФА!!! Осень (отчеты по четвергам в личку)
Сделаем наш форум на 100 кило легче?! (отчеты по четвергам в тему)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2016, 19:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 380
Изображений: 20
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Бабочка (1) Лимончик (1) Тюльпанчик (1) Роза нежная (1)
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пора свою скакалочку доставать. В парк с коляской поглубже - и прыгать, пока еще тапло.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
mavom писал(а):
Скакалка это здорово, но при наличии приличного лишнего веса и малоподвижный образ жизни(сидячая работа итп), опасна для суставов ног, колени, стопы. В общем, аккуратно и в меру.

Любые нагрузки нужно применять аккуратно и в меру. И скакалку тоже.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2016, 22:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 633
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Лилия (4) Лимончик (4) Роза нежная (2) Тюльпанчик (1)
Цветочек (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (2)
А мне завтра скакалку привезут. С удовольствием вспомню детство )

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 15:36 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 12.09.2016
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Я бы так не сказала, детская забава)) С детства люблю прыгалки, а помните в СССР девочки прыгали в резиночки. Я когда к старшей сестре приезжаю, мы иногда вспоминаем молодость нашу. Пока мужчины и младшее поколение заняты. Мы с ней прыгаем как подростки))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 16:45 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2013
Сообщения: 34
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
Прыгалки это здорово, не часто, но в теплое время года, беру их с собой на пробежки.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 12:57 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 27.09.2016
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Да это не детская забава, а эффективная вещь помогоающая держать себя в тонусе.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 09:39 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.08.2015
Сообщения: 3
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Хорошее дело скакалка. Я купила со счетчиком и стараюсь прыгать по 100 прыжков в 5-7 подходов. Пока прыгать долго просто не могу.

_________________
[/Spoiler]жить надо так, чтобы депрессия была у других


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скакалка - детская забава?
СообщениеДобавлено: 15 окт 2016, 10:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 822
Изображений: 229
Откуда: Киев
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Низкокалорийный кекс (1) Радуга (1) Красное яблоко (1) Шапочка выпускника (1)
Боксерские перчатки (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Внесу долю скепсиса, хоть за меня тут уже всё сказали.
Скакалка подходит далеко не всем, я бы сказала - вообще редким людям. И дело тут да, в коленях и позвоночнике. Вряд ли кто-то для таких занятий покупает специальную обувь с хорошей амортизирующей подошвой - дорого.
Просто представьте: лишний вес, общая гиподинамия (у многих), проблемы с поясничным отделом позвоночника из-за сидячей работы (у абсолютного большинства), начинающиеся проблемы с коленными суставами (у многих, из-за лишнего веса) - и на всё это ежедневные нагрузки с вертикальными осевыми ударами.

Когда я повредила колено, мне тренер даже на беговой дорожке запретил заниматься, только орбитрек. А про скакалку даже думать страшно. :sh_ok:

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 269 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irzak69, katy89, luchick, Oxanka 1, sweet angel, tataira, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Вера1959, ДемонМаксвелла, мялковская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB