Текущее время: 28 мар 2024, 19:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 442 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 08:41 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 22

Блог: Просмотр блога (0)
еще как помогает


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 13:47 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
ну мне лично он ни как не помог, скакалка намного эффективнее будет


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 06:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2017
Сообщения: 651
Изображений: 106
Откуда: Магнитогорск
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 420

Награды: 6
Розочка красная (1) Игрушка Медвежонок (1) Роза нежная (1) Наушники (1)
Пол-чашечки кофе (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Sasha2626
Эффективнее, никто не спорит, но я в свою бытность 73 кг с ней не смогла подружиться: коленки и, простите, верхние 90 были категорически против. :cry_ing:

_________________
Возьми себя в руки.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 17 сен 2017, 21:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2669
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 731

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Как локальный "массаж" - обруч хорошо справляется) Особенно хула-хуп, который пупырчатый с внутренней стороны. Да, синяки и следующие пару дней больно, но разбивает там все вообще отлично))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2017, 08:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2016
Сообщения: 833
Изображений: 42
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,307

Награды: 1
Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже положительный опыт с обручем, крутила его от 45 минут в день, обычно больше часа перед телевизором. Я тогда какой-то сериал смотрела. Но тогда я еще и бегала трусцой очень много, каждый день более 40 минут чистого времени по пересеченке.

_________________
понедельник Джиллиан вес/объем
ИзображениеИзображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 22:05 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2017
Сообщения: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
очень даже. только надо крутить минимум 1-2 раза в неделю и на протяжении хотя бы месяцев 6 вот тогда будет вообще отличный результат) я еще скрабом пользовлась ( лимфодренажным от хорс форс - очень понравился , хорошо кожу подтягивает) и упражнения специальные делала ( повороты, наклоны) вк в группе про похудение нашла) эффект с 71 - 62 см))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 19:15 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2017
Сообщения: 33
Изображений: 7
Откуда: Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
отлично, что эту темку увидела ! ! !
совсем забыла про такое отличное средство похудательное, как обруч
:cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 11:43 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2017
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Крутить один обруч или хула-хуп для избавления от "ушек" - гиблое дело. Нужен комплекс: спорт, питание и еще немного массажа.
Чрезмерное кручение обруча еще и внутренние органы повредить может, так что с ним аккуратно надо.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 06:14 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2018
Сообщения: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Похудеть-нет, а вот сделать талию красивую помогает


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обруч: Помогает или нет?
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 10:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 516
Изображений: 0
Откуда: Украина
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 60

Награды: 11
Роза (4) Розовые очки (1) Букет желтых цветов (1) Букет розовых роз (1)
Георгиевская ленточка (2) Георгиевская лента (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (11)
Помог опустить почку.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 442 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, An-net, Арина49, Анатолий63, Aндрей 57, Bing [Bot], Евгen, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Göttin, katy89, koshka1_2_3_4, Nata2806, office1978, ON-OFF, Оларт, timka19, viktoria900, Wandb, Yandex [Bot], Zanzarash, Порцион, Ленусечка, элен59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB