Текущее время: 26 апр 2024, 20:34

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 33
  [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 33  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Жажда
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 16:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2011
Сообщения: 77
Изображений: 38
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 2
Новогодний шар со снеговиком! (1) Туфельки-скоробежки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
FEYA
красавица....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
FEYA
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 01:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1768
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15 писал(а):
меня не возьмут пока на пилоне заниматься, с 18 только :cry_ing:


я об этом даже и не подумала... в принципе ожидаемо. А вдруг ты щазззз научишься и пойдёшь в клубах работать, а там во вкус войдёшь от красивой жизни и ЭЭЭЭЭЭЙЙЙЙ!!! прощай школа, универ и карьера! :hi_hi_hi:
Анют, а ты на стретчинг запишись и в тренажёрку. К 18 у тебя будет шикарная растяжка и сильные ручки.
Я, например, эспандер из рук не выпускаю...

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
FEYA
а стретчинг это что? Там какие занятия? На что упор? А то я с радостью)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
FEYA
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 20:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1768
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Стретчинг - это растяжка. С хорошей растяжкой у тебя элементы сразу будут получаться более изящно и с меньшей болью. И если будешь сочетать с тренажёркой, то на пилон ты просто асом уже придёшь. И мышцы будут формироваться удлинённые, красивые... Обрати внимание на гимнасток - у них тело очень женственное, но сил у они прикладывают не меньше. А-ну, покидай себя на брусьях туды-сюды на одних руках!!!
Обычно на занятия по Pole Dance параллельно со стретчингом ходят (у нас так, по крайней мере).
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
FEYA
А у меня и так растяжка хорошая) Надо бы стретчинг найти все равно. А там просто стандартные занятия или с увеличением нагрузки и сложности как в pole dance?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
FEYA
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 19:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1768
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Неееее, если на шпагат садишься продольный и поперечный, то больше ничего и не нужно. Всё остальное тело и так потянется, когда на Pole Dance начнёшь ходить)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 20:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
FEYA
на продольный без разогрева, на поперечный 5-10 см не хватает, но опять же без разогрева. А как с ним я не знаю, может и сажусь :nez-nayu: Тоесть мне не надо на стретчинг ходить?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
FEYA
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 20:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1768
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
для Pole Dance вполне достаточно!!! Просто не потеряй навыки. А то там элементики такие вот красивущие есть
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 21:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
FEYA
Я знаю, видела такие) Сейчас полазила по школе елены марсо на сайте, фотки посмотрела....и расстроилась из-за своей фигуры в очередной раз, как же мне долго хотя бы до тех, кто туда только приходит заниматься :-(

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
FEYA
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2011, 21:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1768
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15 просто такие девочки фоткаются, а занимаются разные!
Вот я почему свои фото не размещаю с элементами??? Тоже стесняюсь: то у меня складки на спине, то ногой шест обхватила и целлюлит видно и бла-бла-бла...
Но ничего, сейчас синячки чудок сойдут и покажусь с новой фигурой :smu:sche_nie:
Поэтому, не парься! Заниматься иди не ради того, чтобы появился новый альбом вконтакте, а для того, чтобы чувствовать, что ты ОСОБЕННАЯ!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 33
  [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 33  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Armine Hakobyan, Алексей Лядов, Анатолий63, Bing [Bot], Fotinya, GoGo [Bot], Google [Bot], HanFrog, mar4enkoelena, Memorial, oleggunz, Tinka74, Valda Zemture, Victorspb, www58w, Yandex [Bot], Филипченко Людмила, Валерьевна52, Дин а мит, Лето в сердце, НатальяNataly, ТОН64, Эфка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB