POLE DANCE! Равнодушных не останется!

orchenok

Марселин писал(а):

тренировочки тренировочки мои любимые!!!!! занимаюсь уже год, тоже по началу боялась - думала не получится, что жирная слишком для этих дел, но раз рискнула и пошла. Сейчас себя без них не представляю!

А как я мечтаю этот элемент освоить :smu:sche_nie:

Марселин писал(а):

что жирная слишком для этих дел

Вы наверно к себе придираетесь.

Марселин

orchenok писал(а):

Марселин писал(а):

тренировочки тренировочки мои любимые!!!!! занимаюсь уже год, тоже по началу боялась - думала не получится, что жирная слишком для этих дел, но раз рискнула и пошла. Сейчас себя без них не представляю!

А как я мечтаю этот элемент освоить :smu:sche_nie:

Марселин писал(а):

что жирная слишком для этих дел

Вы наверно к себе придираетесь.

просто когда видео смотришь, там все такие все стройные, подтянутые, спортивные :-):

, а я на тот момент толще была, комплексовала, а когда пришла на тренировки, сразу все комплексы пропали, девочки все тоже разных комплекций, все друг друга поддерживают :ba_bo_ch_ka:

тем более когда начало все получаться и фигура подтягиваться начала :dan_ser:

сейчас у меня даже пресс, которого отродясь не было :hi_hi_hi:

, понемногу начал вырисовываться,

:ne_vi_del:

а мне "радуга" очень легкой показалась, сразу как-то получилась, главное усеться поудобнее :hi_hi_hi:

FEYA

Марселин
Красотища!!!! Носочки тянешь, вся подтянутая, в тонусе...Ух! Загляденье!
Я уже совсем скоро-скоро вернусь на пилончик!!!
Кстати, когда смотрю видео про PoleDance малышка в животике начинает активно шевелиться)))) Чувствую, что скоро в наших рядах будет пополнение :mi_ga_et:

Марселин

ой, девочки, прям засмущали :smu:sche_nie:

за не натянутые носочки от тренера можно получить выговор! :-)

а тренер у нас строгий :to-pa-et:

, с ней лучше не расслабляться!! :gim-nast:

мы тоже в скором времени ребеночка планировать собираемся, даже и представить себе не могу, как я без пилона жить буду!!! :cry_ing:

сейчас даже неделя без тренировок - пытка!

orchenok

Носочки наше все)) Я хожу к разным тренерам, хочу ходить чаще, но тренажерный зал бросать не хочу :stool2:

FEYA

Девочки, я родила. Без осложнений. Так что дала мужу задание - прикрутить назад пилончик :ta-ne-c:

Послеродовые выделения закончатся и буду вспоминать что и как :ta-ne-c:

katrinCat

Девушки, вы красавицы! :cool_cool:

Об этом прекрасном виде спорта узнала недавно и пропала. хочу и все!
Я пока лапша, спортом давно не занималась, чувствую офигею сразу от нагрузок и брошу к чертям. Похожу пару неделек в тренажерку, а пока форму заказала. Только с обовью не знаю, стрипы сразу купить или когда освоюсь?
И да лишний вес не помеха, желание сильнее, вот девушка это наглядно демонстрирует
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=839CuLaDDEI[/youtube]

_Олеся_

Девочки, у меня 2 вопроса к вам:
1. Не будут ли потом ножки огромными - знакомая девочка занимается, так у нее такие бедра - мне аж плакать хочется, хотя в остальном фигура прекрасная!
2. Есть кто-нибудь из Петербурга - посоветуйте школу, а то глазки разбегаются...

FEYA

katrinCat писал(а):

Только с обовью не знаю, стрипы сразу купить или когда освоюсь?

Я бы порекомендовала сразу, чтобы ты привыкла заниматься в обуви. Я вот привыкла босиком и всё тут... без обуви не совсем безопасно (я палец на ноге ломала :ps_ih:

) Можно и не стрипы, а просто обувь на каблуке, в которой тебе удобно очень и обязательно, чтобы голеностоп фиксировался, если это босоножки.

_Олеся_ писал(а):

Не будут ли потом ножки огромными

не будут! Это особенность твоей подруги. Это ж как надо тренироваться? Каждый день круглые сутки?

jenya555

Я обожаю Pole dance :ta_n_cor:

POLE DANCE! Равнодушных не останется!

Кто сейчас на конференции