А как я мечтаю этот элемент освоить

Вы наверно к себе придираетесь.

просто когда видео смотришь, там все такие все стройные, подтянутые, спортивные , а я на тот момент толще была, комплексовала, а когда пришла на тренировки, сразу все комплексы пропали, девочки все тоже разных комплекций, все друг друга поддерживают тем более когда начало все получаться и фигура подтягиваться начала сейчас у меня даже пресс, которого отродясь не было , понемногу начал вырисовываться,

а мне "радуга" очень легкой показалась, сразу как-то получилась, главное усеться поудобнее

Марселин
Красотища!!!! Носочки тянешь, вся подтянутая, в тонусе...Ух! Загляденье!
Я уже совсем скоро-скоро вернусь на пилончик!!!
Кстати, когда смотрю видео про PoleDance малышка в животике начинает активно шевелиться)))) Чувствую, что скоро в наших рядах будет пополнение

ой, девочки, прям засмущали за не натянутые носочки от тренера можно получить выговор! а тренер у нас строгий , с ней лучше не расслабляться!!

мы тоже в скором времени ребеночка планировать собираемся, даже и представить себе не могу, как я без пилона жить буду!!! сейчас даже неделя без тренировок - пытка!

Носочки наше все)) Я хожу к разным тренерам, хочу ходить чаще, но тренажерный зал бросать не хочу

Девочки, я родила. Без осложнений. Так что дала мужу задание - прикрутить назад пилончик Послеродовые выделения закончатся и буду вспоминать что и как

Девушки, вы красавицы!
Об этом прекрасном виде спорта узнала недавно и пропала. хочу и все!
Я пока лапша, спортом давно не занималась, чувствую офигею сразу от нагрузок и брошу к чертям. Похожу пару неделек в тренажерку, а пока форму заказала. Только с обовью не знаю, стрипы сразу купить или когда освоюсь?
И да лишний вес не помеха, желание сильнее, вот девушка это наглядно демонстрирует
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=839CuLaDDEI[/youtube]

Девочки, у меня 2 вопроса к вам:
1. Не будут ли потом ножки огромными - знакомая девочка занимается, так у нее такие бедра - мне аж плакать хочется, хотя в остальном фигура прекрасная!
2. Есть кто-нибудь из Петербурга - посоветуйте школу, а то глазки разбегаются...

Я бы порекомендовала сразу, чтобы ты привыкла заниматься в обуви. Я вот привыкла босиком и всё тут... без обуви не совсем безопасно (я палец на ноге ломала ) Можно и не стрипы, а просто обувь на каблуке, в которой тебе удобно очень и обязательно, чтобы голеностоп фиксировался, если это босоножки.

не будут! Это особенность твоей подруги. Это ж как надо тренироваться? Каждый день круглые сутки?

Я обожаю Pole dance