Текущее время: 28 мар 2024, 12:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 328 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: POLE DANCE! Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 00:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1777
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую всех заглянувших!
Хочу поделиться интересным видом физ. нагрузки - POLE DANCE - танец на пилоне (акробатический). Новейшее танцевальное направление, завоевавшее признание женщин и мужчин всего мира. ПОЛНОСТЬЮ ЗАМЕНЯЕТ ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ, ПОЗВОЛЯЯ, танцуя под любимую музыку, СБРОСИТЬ ненавистные КГ, ПОДТЯНУТЬ ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ, НЕ ГОВОРЯ УЖЕ О ТОМ, ЧТО этот танец ДЕЛАЕТ ИЗ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ГРАЦИОЗНУЮ ПАНТЕРУ, КРАСИВУЮ И УВЕРЕННУЮ В СЕБЕ!
Присоединяйтесь к обсуждению все, кто знаком с этим танцем или, может, хотел очень познакомиться, все те, кто просто что-то слышал, но понятия не имеет что это и все, кто слышит впервые, а также те, кто отрицательно к этому танцу относится для равновесия (если такие вообще в этом мире есть?)
Получить бесплатный фото-урок прямо здесь и сейчас можно здесь gallery/album.php?album_id=1313
Изображение


Последний раз редактировалось FEYA 12 фев 2012, 00:42, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 15:57 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2011
Сообщения: 33
Откуда: Краснодар
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Очень приятно увидеть такую тему. НЕРавнодушной осталась и я. Долго присматривалась, думала не получится, не решалась. А потом записалась в студию и за неделю похудела на 3кг. А больше всего мне понравилось то, что в обхвате ноги, в самой толстой части похудела на 4см в каждой. И безусловно руки. Они стали более рельефными. А про эммоции я вообще молчу!!! Никогда не могла долго заниматься каким-то видом физ.нагрузок. А все эти подходы с повторениями меня вообще бессят. А Pole Dance не надоедает!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 21:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1777
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я первый раз попала на занятие с подружкой за компанию, в качестве наблюдателя. Увидела как девушка качает пресс, держась только ногами за пилон и всё это вниз головой на приличной высоте :sh_ok: Я подумала, что никогда такое не смогу повторить! Повторила на 2-ом занятии))) Потом был перерыв большой, почти год по состоянию здоровья. Но этот потрясающий танец и желание научиться не покидало мою голову. Однажды муж сделал мне сюрприз - установил вращающийся пилон дома. Я не могла нарадоваться!!! Все ноги были в синяках, мышцы болели, но я с него не слазила. Сейчас вновь начала ходить в студию. И понимаю, что ЭТО МОЁ! Вот пару фото с моих домашних тренировок. :smu:sche_nie: Не судите строго, пилон вращающийся, удачный кадр поймать трудноИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:30 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2010
Сообщения: 1512
Изображений: 29
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 19

Награды: 30
Новогодняя ёлка (1) Дельфин (1) Доллары на подарок (1) Боксерские перчатки (1)
Счастливые кубики (1) Баночка варенья (1) Пасхальный кулич (1) Капуччино (1)
Блог: Просмотр блога (0)
"Тихо сам с собою я веду беседу" ;;-))) ;;-))) ;;-))) ...следующий ник будет ДаНзО-ФеЙЯ?...я угадал?..у тебя ко всему прочему исчо и раздвоение личности ;;-))) ;;-))) ;;-))) ..наверное врасчение вокруг шеста к добру всетаки не приводит ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1777
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Fertaro
Эээээээ, а вот здесь можно подробнее???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:34 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2010
Сообщения: 1512
Изображений: 29
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 19

Награды: 30
Новогодняя ёлка (1) Дельфин (1) Доллары на подарок (1) Боксерские перчатки (1)
Счастливые кубики (1) Баночка варенья (1) Пасхальный кулич (1) Капуччино (1)
Блог: Просмотр блога (0)
FEYA писал(а):
Fertaro
Эээээээ, а вот здесь можно подробнее???

неа..зачем..это сикрет ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:38 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2010
Сообщения: 1512
Изображений: 29
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 19

Награды: 30
Новогодняя ёлка (1) Дельфин (1) Доллары на подарок (1) Боксерские перчатки (1)
Счастливые кубики (1) Баночка варенья (1) Пасхальный кулич (1) Капуччино (1)
Блог: Просмотр блога (0)
FEYA
А ты арбузы любишь?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1777
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Fertaro
Люблю!

...то ли диета Протасова на меня плохо влияет, то ли еще какие анамальные явления... Но я шутки не поняла :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1777
Изображений: 10
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ты к тому, что в теме сообщений мало??? Я и DANZA??? Ну, не пошла... Что ж теперь так смеяться???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2011, 09:34 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2010
Сообщения: 1512
Изображений: 29
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 19

Награды: 30
Новогодняя ёлка (1) Дельфин (1) Доллары на подарок (1) Боксерские перчатки (1)
Счастливые кубики (1) Баночка варенья (1) Пасхальный кулич (1) Капуччино (1)
Блог: Просмотр блога (0)
FEYA писал(а):
Ты к тому, что в теме сообщений мало??? Я и DANZA??? Ну, не пошла... Что ж теперь так смеяться???

Нет..это я к тому что ты и ДАНЗО это один и тот же человек...только зачем новый ник нужно было заводить..хм..хотя вполне могу тебя понять..Фейа это не Данзо, хотя суть то одна какие личины не принимай..."Кому вы парите мозги Казюльский"(с) ;;-))) ..и да IP адресов у компов ещё никто не отменял ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 328 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Dulsineya*, Bing [Bot], Сентябриска, elizaande, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], helenka777, Ksyu, Lace74, LaraSSS, LaraSt, Marina5656, Polishka1987, soneika, ssk, Taika, vodyanoi, Yandex [Bot], ванчоус, Лето в сердце, мазер, НаталиД, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB