Текущее время: 21 июл 2019, 18:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 328 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: POLE DANCE! Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 00:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 2191
Изображений: 40
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Приветствую всех заглянувших!
Хочу поделиться интересным видом физ. нагрузки - POLE DANCE - танец на пилоне (акробатический). Новейшее танцевальное направление, завоевавшее признание женщин и мужчин всего мира. ПОЛНОСТЬЮ ЗАМЕНЯЕТ ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ, ПОЗВОЛЯЯ, танцуя под любимую музыку, СБРОСИТЬ ненавистные КГ, ПОДТЯНУТЬ ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ, НЕ ГОВОРЯ УЖЕ О ТОМ, ЧТО этот танец ДЕЛАЕТ ИЗ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ГРАЦИОЗНУЮ ПАНТЕРУ, КРАСИВУЮ И УВЕРЕННУЮ В СЕБЕ!
Присоединяйтесь к обсуждению все, кто знаком с этим танцем или, может, хотел очень познакомиться, все те, кто просто что-то слышал, но понятия не имеет что это и все, кто слышит впервые, а также те, кто отрицательно к этому танцу относится для равновесия (если такие вообще в этом мире есть?)
Получить бесплатный фото-урок прямо здесь и сейчас можно здесь gallery/album.php?album_id=1313
Изображение


Последний раз редактировалось FEYA 12 фев 2012, 00:42, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 15:57 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2011
Сообщения: 33
Откуда: Краснодар
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Очень приятно увидеть такую тему. НЕРавнодушной осталась и я. Долго присматривалась, думала не получится, не решалась. А потом записалась в студию и за неделю похудела на 3кг. А больше всего мне понравилось то, что в обхвате ноги, в самой толстой части похудела на 4см в каждой. И безусловно руки. Они стали более рельефными. А про эммоции я вообще молчу!!! Никогда не могла долго заниматься каким-то видом физ.нагрузок. А все эти подходы с повторениями меня вообще бессят. А Pole Dance не надоедает!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 21:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 2191
Изображений: 40
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Я первый раз попала на занятие с подружкой за компанию, в качестве наблюдателя. Увидела как девушка качает пресс, держась только ногами за пилон и всё это вниз головой на приличной высоте :sh_ok: Я подумала, что никогда такое не смогу повторить! Повторила на 2-ом занятии))) Потом был перерыв большой, почти год по состоянию здоровья. Но этот потрясающий танец и желание научиться не покидало мою голову. Однажды муж сделал мне сюрприз - установил вращающийся пилон дома. Я не могла нарадоваться!!! Все ноги были в синяках, мышцы болели, но я с него не слазила. Сейчас вновь начала ходить в студию. И понимаю, что ЭТО МОЁ! Вот пару фото с моих домашних тренировок. :smu:sche_nie: Не судите строго, пилон вращающийся, удачный кадр поймать трудноИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:30 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2010
Сообщения: 1710
Изображений: 29
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 19

Награды: 30
Новогодняя ёлка (1) Дельфин (1) Доллары на подарок (1) Боксерские перчатки (1)
Счастливые кубики (1) Баночка варенья (1) Пасхальный кулич (1) Капуччино (1)
Блог: Просмотр блога (0)
"Тихо сам с собою я веду беседу" ;;-))) ;;-))) ;;-))) ...следующий ник будет ДаНзО-ФеЙЯ?...я угадал?..у тебя ко всему прочему исчо и раздвоение личности ;;-))) ;;-))) ;;-))) ..наверное врасчение вокруг шеста к добру всетаки не приводит ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 2191
Изображений: 40
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Fertaro
Эээээээ, а вот здесь можно подробнее???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:34 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2010
Сообщения: 1710
Изображений: 29
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 19

Награды: 30
Новогодняя ёлка (1) Дельфин (1) Доллары на подарок (1) Боксерские перчатки (1)
Счастливые кубики (1) Баночка варенья (1) Пасхальный кулич (1) Капуччино (1)
Блог: Просмотр блога (0)
FEYA писал(а):
Fertaro
Эээээээ, а вот здесь можно подробнее???

неа..зачем..это сикрет ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:38 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2010
Сообщения: 1710
Изображений: 29
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 19

Награды: 30
Новогодняя ёлка (1) Дельфин (1) Доллары на подарок (1) Боксерские перчатки (1)
Счастливые кубики (1) Баночка варенья (1) Пасхальный кулич (1) Капуччино (1)
Блог: Просмотр блога (0)
FEYA
А ты арбузы любишь?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 2191
Изображений: 40
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Fertaro
Люблю!

...то ли диета Протасова на меня плохо влияет, то ли еще какие анамальные явления... Но я шутки не поняла :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 2191
Изображений: 40
Откуда: спб
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Цветочек (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Мимозочка (1) Новогодний венок (3) Дракончик на Новый год (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Ты к тому, что в теме сообщений мало??? Я и DANZA??? Ну, не пошла... Что ж теперь так смеяться???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: POLE DANCE!Равнодушных не останется!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2011, 09:34 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2010
Сообщения: 1710
Изображений: 29
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 19

Награды: 30
Новогодняя ёлка (1) Дельфин (1) Доллары на подарок (1) Боксерские перчатки (1)
Счастливые кубики (1) Баночка варенья (1) Пасхальный кулич (1) Капуччино (1)
Блог: Просмотр блога (0)
FEYA писал(а):
Ты к тому, что в теме сообщений мало??? Я и DANZA??? Ну, не пошла... Что ж теперь так смеяться???

Нет..это я к тому что ты и ДАНЗО это один и тот же человек...только зачем новый ник нужно было заводить..хм..хотя вполне могу тебя понять..Фейа это не Данзо, хотя суть то одна какие личины не принимай..."Кому вы парите мозги Казюльский"(с) ;;-))) ..и да IP адресов у компов ещё никто не отменял ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 328 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Sunshine>, 1era, Аризона-Арканзас, АникаМартиника, BazDam, Bing [Bot], Chernichka26, DeniMorius, DotBot, ElenaRev, elochka78, Frulai, Google [Bot], gorobets_yuri, Irina Kornilova, julya1979@mail.ru, li-li, Malkia, marta75, MELLINI, miss_mmdemsi, nus, ОКись, peter, PingvinG, puza93, Rambler [Bot], Talinga, tiagnitania73, Trinidat, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ИренB, Лена888, М@рг@рит@, Мяуко, Настишка_ХХХ, Нюра Нюра, нюка79, ЧЕГИЛЬ СВЕТЛАНА, челлита, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB