Приветствую всех заглянувших!
Хочу поделиться интересным видом физ. нагрузки - POLE DANCE - танец на пилоне (акробатический). Новейшее танцевальное направление, завоевавшее признание женщин и мужчин всего мира. ПОЛНОСТЬЮ ЗАМЕНЯЕТ ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ, ПОЗВОЛЯЯ, танцуя под любимую музыку, СБРОСИТЬ ненавистные КГ, ПОДТЯНУТЬ ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ, НЕ ГОВОРЯ УЖЕ О ТОМ, ЧТО этот танец ДЕЛАЕТ ИЗ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ГРАЦИОЗНУЮ ПАНТЕРУ, КРАСИВУЮ И УВЕРЕННУЮ В СЕБЕ!
Присоединяйтесь к обсуждению все, кто знаком с этим танцем или, может, хотел очень познакомиться, все те, кто просто что-то слышал, но понятия не имеет что это и все, кто слышит впервые, а также те, кто отрицательно к этому танцу относится для равновесия (если такие вообще в этом мире есть?)
Получить бесплатный фото-урок прямо здесь и сейчас можно здесь gallery/album.php?album_id=1313

Привет! Очень приятно увидеть такую тему. НЕРавнодушной осталась и я. Долго присматривалась, думала не получится, не решалась. А потом записалась в студию и за неделю похудела на 3кг. А больше всего мне понравилось то, что в обхвате ноги, в самой толстой части похудела на 4см в каждой. И безусловно руки. Они стали более рельефными. А про эммоции я вообще молчу!!! Никогда не могла долго заниматься каким-то видом физ.нагрузок. А все эти подходы с повторениями меня вообще бессят. А Pole Dance не надоедает!

Я первый раз попала на занятие с подружкой за компанию, в качестве наблюдателя. Увидела как девушка качает пресс, держась только ногами за пилон и всё это вниз головой на приличной высоте Я подумала, что никогда такое не смогу повторить! Повторила на 2-ом занятии))) Потом был перерыв большой, почти год по состоянию здоровья. Но этот потрясающий танец и желание научиться не покидало мою голову. Однажды муж сделал мне сюрприз - установил вращающийся пилон дома. Я не могла нарадоваться!!! Все ноги были в синяках, мышцы болели, но я с него не слазила. Сейчас вновь начала ходить в студию. И понимаю, что ЭТО МОЁ! Вот пару фото с моих домашних тренировок. Не судите строго, пилон вращающийся, удачный кадр поймать трудно

"Тихо сам с собою я веду беседу" ...следующий ник будет ДаНзО-ФеЙЯ?...я угадал?..у тебя ко всему прочему исчо и раздвоение личности ..наверное врасчение вокруг шеста к добру всетаки не приводит

Fertaro
Эээээээ, а вот здесь можно подробнее???

неа..зачем..это сикрет

FEYA
А ты арбузы любишь?

Fertaro
Люблю!

...то ли диета Протасова на меня плохо влияет, то ли еще какие анамальные явления... Но я шутки не поняла

Ты к тому, что в теме сообщений мало??? Я и DANZA??? Ну, не пошла... Что ж теперь так смеяться???

Нет..это я к тому что ты и ДАНЗО это один и тот же человек...только зачем новый ник нужно было заводить..хм..хотя вполне могу тебя понять..Фейа это не Данзо, хотя суть то одна какие личины не принимай..."Кому вы парите мозги Казюльский"(с) ..и да IP адресов у компов ещё никто не отменял