Девочки, поделитесь опытом от эффекта шорт для похудения при занятии спортом... я растерялась! я занимаюсь фитнесом, а потом бегаю. Решила попробовать... Даааааааа.... попа мокнет со страшной силой.... но в итоге - выходит пот, а потом я опять заливаюсь водой.... Я уже не знаю носить или нет, потому как меня стали отговаривать....

Лично мой опыт -на объемы они не влияют,
эффект у меня в том, что кожа распаривается :) - принимаю душ- наношу крем- вот тогда кожа становится
ровнее и лучше

Моя тренер советует под них одевать трикотаж, что б поту было куда впитываться. т.е надо еще одни шортики но трикотажные
а так, ты потеешь, и часть пота обратно уходит в кожу (т.к. шортики резиновые, влагу не впитывают), а там столько усилякой гыдоты.
хотя, тебе ж не от воды избавляться надо, а от жира. Плюс, вымывание полезных солей вместе с потом из организма.
Т.е. надо еще и за балансом соли следить, поскольку ее дефицит не к чему хорошему не приводит.
Так что, ХЗ...

Я в таких шортах даже спать ложилась, ну и фитнесом конечно занималась. и эффекта конкретно от шорт не заметила. эффект был, но и при занятиях спортом без всяких шорт он такой же. ну можт чуточку они и помогают, но это не заметно совершенно. определить лично я не смогла....

Девчёнки это же все реклама! Шорты и все остальное белье.Каждый из нас должен понимать что без усилий, тренировок, мы не исправим свои формы в лучшую сторону. Так что хороший спортивный костюм и вперёд в спортзал!

Мне и двум мои подругам такие шорты (но у нас они скорее бриджи длинной ниже колена) помогли в свое время избавиться от лишнего веса целлюлита на ногах, попе и животе. Занимались мы в них исключительно на велотренажере 3 раза в неделю, довели расстояние до 30 км за занятие. Сидели на подсчете калорий, и через пол года каждая из нас похудела до нужных параметров.
Так что я шортам доверяю, купила себе уже вторые, первые за годы интенсивного использования пришли в негодность. Сейчас после рождения ребенка я опять начала использовать их для уменьшения объемов моих самых проблемных мест - попы, ног и талии.

А как шорты-то помогли? Вот удивляют такие комменты. Люди, которые начали заниматься спортом и следить за питанием - и без шорт похудеют) Запомните девушки - никакие шорты, кремы, массажеры, инфракрасные сауны не помогут похудеть! Есть одно правило: Тратить больше - чем потребляешь, все!

Верно!
Как можно благодарить шорты, когда следишь за питанием и занимаешься спортом)
Скорее шорты придают некий боевой настрой на тренировку - не более того)

Были у меня шорты для похудения, потела не слабо, худеть помогали, но вот летом их лучше не носить. Я слышала, что внутренние органы перегреваются, а это нехорошо для организма.

Есть такие шорты и не одни))) одеваю только на степ тренировки. В них удобнее, все подтянуто и спина там плотно облегает. Извините,пот просто вытекает из под них, но только на степе. Конечно ходить в них постоянно нельзя, есть у меня которые типо для повседневной носки, мало того что перегреваются органы малого таза, но еще нарушается кровообращение.