Никак не могу определиться с выбором обуви для бега: что лучше кроссовки или кеды?

Зайдите в любой спортивный магазин и попросите помощи консультанта, чтобы подобрать именно беговые кроссовки. Или посмотрите в интернете модели, тем более перед Новым годом всегда скидки и акции.

Выбор обуви для бега зависит от расстояния, которое вы собираетесь пробегать. Если это не большие дистанции, то существенной разницы между тем что взять: кроссовки или кеды, особо не вижу. Конечно существуют некоторые правила беговой обуви. Это амортизация, дышащий верх, то есть не покупайте кожаную обувь, легкость модели, гибкая подошва. Ну и конечно играет роль производитель, например, Nike, ассортимент можете посмотреть здесь

Я для бега специально купила профессиональные беговые кроссовки по рекомендации тренера, очень удобно, нога не устает, получаю от занятий спортом только удовольствие.

Беговая обувь требует очень тщательного выбора. Ну если конечно это не разовые пробежки с понедельника...Я бегаю уже 9 лет (в январе будет) и у меня примерно 5 пар беговой обуви на разные случаи (асфальт, грунт, сырая осень, ледяная зима, быстрый бег и т.д) Сейчас в крупных спортивных магазинах есть беговые дорожки, которые могут подсказать, какая обувь вам подходит. Если нет такой, то определиться с пронацией и идти к консультанту. Стоит такая обувь не дешево, сейчас уже меньше 3000 не найти, но она того стоит. Кеды совсем не вариант, даже для бега один раз в неделю. Первым делом полетят колени, аххил, стопы и т.д. Уж лучше тогда китайские с Али но с толстой подошвой. Послужат недолго, но хотя бы не убьют быстро ноги. Я это проходила, в свой первый год бега

А тренера Вы где нашли? Просто в интернете по объявлению? А что за кроссовки, какой марки? Видела недавно в Найке, написано "беговые".

Обувь по ноге должна подходить .

Попробуйте обувь беговую от скетчерс, мне очень нравится. Легкая,удобная. Померяйте. Находка для меня, взял 2ю пару. Не реклама.

Конечно кроссовки, с кедами заработаете плоскостопие

Благодарю за ценную информацию. Подскажите, пожалуйста, на что ориентироваться при ориентации на беговой дорожке. Купила раньше корейские теплые кроссовки, левая нога в пятке постоянно болела после движения в них, и как будто вывернутая стала, хотя когда меряла в магазине, вроде все нормально было. Правильно я поняла, что пронацию измеряют, поставив ногу на бумагу и обведя стопу, чтобы определить плоскостопие? Благодарю за знания и поздравляю с Новым годом, пусть радость принесет Вам Новый год.