Текущее время: 28 мар 2024, 11:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 15:24 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.12.2017
Сообщения: 23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, ни у кого не болят коленки во время занятий спортом? У меня раньше только похрускивали, а сейчас, после нагрузки, с трудом передвигаюсь. Это уже все, можно ставить крест на тренировках?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 16:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Фламинга писал(а):
можно ставить крест на тренировках

К врачу! Много факторов нужно учесть: наличие заболеваний, вес, вид нагрузки, возраст. Тут это нереально.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 17:22 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2017
Сообщения: 32
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 44

Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже болели, сходила к ревматологу, проконсультировалась, назначил мне хондропротектор (пиаскледин) пить, предупредила тренера, он поменял мне упражнения, убрал те, что с нагрузкой на ноги. И все нормально, занимаюсь дальше.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 19:21 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2016
Сообщения: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
А вообще это опасно, значит уже начали разрушаться суставы, хондропротекторы это не очень надежная защита.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 22 фев 2019, 09:05 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2017
Сообщения: 32
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 44

Блог: Просмотр блога (0)
Ну да, процесс разрушения запущен, хорошего мало, но если подходить к ситуации с умом, то не так все страшно и опасно. Но, хочу еще уточнить, что пиаскледин тоже не простой хондропротектор, я когда почитала о нем, то поняла, почему именно его мне назначили.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 22 фев 2019, 17:03 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2016
Сообщения: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Лили Глад писал(а):
Ну да, процесс разрушения запущен, хорошего мало, но если подходить к ситуации с умом, то не так все страшно и опасно. Но, хочу еще уточнить, что пиаскледин тоже не простой хондропротектор, я когда почитала о нем, то поняла, почему именно его мне назначили.

А чем отличается от других? У всех же действие и принцип работы одинаковый.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 09:16 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2017
Сообщения: 32
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 44

Блог: Просмотр блога (0)
iLLonka
Не у всех, вот пиаскледин исключение из правил. Во-первых, его состав, аналогов ему нет. Процитирую моего ревматолога, пиаскледин - триумф науки и практики)) Тогда я подумала, вот это загнул, но это действительно так, действующее вещество получают путем очень сложной технологии из натурального сырья. Во-вторых, это его действие, он не просто воспаление и боль снимает, он замедляет процесс разрушения хрящевой ткани и даже наоборот способствует ее восстановлению. А еще способствует выработке коллагена, что дополнительно защищает суставы. И от теории к практике - с пиаскледином мои колени меня не беспокоят, не болят и даже перестали хрустеть, что для меня самый главный показатель.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 27 фев 2019, 22:05 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2017
Сообщения: 34
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Телец
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Надо обследоваться все равно!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 18:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2018
Сообщения: 98
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 102

Блог: Просмотр блога (0)
Фламинга писал(а):
Девочки, ни у кого не болят коленки во время занятий спортом? У меня раньше только похрускивали, а сейчас, после нагрузки, с трудом передвигаюсь. Это уже все, можно ставить крест на тренировках?


А вы обследовались, у врача были? Просто боль в коленках - это не нормально. Есть несколько вариантов - либо вы неправильно упражнения выполняете, либо слишком высокая нагрузка, либо же заболевание суставов типа артроза, артрита. Вам же колени не только в спорте нужны, а и в повседневной жизни, на них постоянно идет нагрузка, так что дальше только хуже становится будет( Я в свое время принимала БАД CostaFlex, вот почитать о ней можно https://obzornash.ru/costaflex/ . Там галуронка в составе, коллаген, имбирь... натуральное все. Стало легче, но занимаюсь я теперь по упрощенной схеме.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 13 мар 2019, 19:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2016
Сообщения: 385
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 433

Блог: Просмотр блога (0)
Возможно нагрузка сильно большая


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], елена николавна, Google [Bot], helenka777, jara, NicoNII, Oxanka 1, Rarita, Silver_wind, sweta80, t-dan, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zveruganchikova, Пустячок, Дядя Федор, Натуля V, ЯнинаАврамёнок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB