Текущее время: 17 июн 2019, 04:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 15:24 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.12.2017
Сообщения: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, ни у кого не болят коленки во время занятий спортом? У меня раньше только похрускивали, а сейчас, после нагрузки, с трудом передвигаюсь. Это уже все, можно ставить крест на тренировках?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 16:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 1965
Изображений: 33
Благодарил (а): 346 раз.
Поблагодарили: 333 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 524

Награды: 32
Корзина цветов с мишкой! (1) Синий диплом (1) Шары разноцветные (1) Роза нежная (1)
Весы механические (1) Радуга (1) Георгиевская лента (1) Пасхальный кулич (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Фламинга писал(а):
можно ставить крест на тренировках

К врачу! Много факторов нужно учесть: наличие заболеваний, вес, вид нагрузки, возраст. Тут это нереально.

_________________
Здоровое питание – это умеренность во всем, даже в умеренности!!!
Не отказывайте себе ни в каких продуктах – отказывайте только в объеме потребления!!!
Изображение
Рецепты ПП:

Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 17:22 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2017
Сообщения: 22
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 27

Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже болели, сходила к ревматологу, проконсультировалась, назначил мне хондропротектор (пиаскледин) пить, предупредила тренера, он поменял мне упражнения, убрал те, что с нагрузкой на ноги. И все нормально, занимаюсь дальше.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 19:21 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2016
Сообщения: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
А вообще это опасно, значит уже начали разрушаться суставы, хондропротекторы это не очень надежная защита.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 22 фев 2019, 09:05 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2017
Сообщения: 22
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 27

Блог: Просмотр блога (0)
Ну да, процесс разрушения запущен, хорошего мало, но если подходить к ситуации с умом, то не так все страшно и опасно. Но, хочу еще уточнить, что пиаскледин тоже не простой хондропротектор, я когда почитала о нем, то поняла, почему именно его мне назначили.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 22 фев 2019, 17:03 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2016
Сообщения: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
Лили Глад писал(а):
Ну да, процесс разрушения запущен, хорошего мало, но если подходить к ситуации с умом, то не так все страшно и опасно. Но, хочу еще уточнить, что пиаскледин тоже не простой хондропротектор, я когда почитала о нем, то поняла, почему именно его мне назначили.

А чем отличается от других? У всех же действие и принцип работы одинаковый.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 09:16 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2017
Сообщения: 22
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 27

Блог: Просмотр блога (0)
iLLonka
Не у всех, вот пиаскледин исключение из правил. Во-первых, его состав, аналогов ему нет. Процитирую моего ревматолога, пиаскледин - триумф науки и практики)) Тогда я подумала, вот это загнул, но это действительно так, действующее вещество получают путем очень сложной технологии из натурального сырья. Во-вторых, это его действие, он не просто воспаление и боль снимает, он замедляет процесс разрушения хрящевой ткани и даже наоборот способствует ее восстановлению. А еще способствует выработке коллагена, что дополнительно защищает суставы. И от теории к практике - с пиаскледином мои колени меня не беспокоят, не болят и даже перестали хрустеть, что для меня самый главный показатель.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 27 фев 2019, 22:05 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2017
Сообщения: 36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Телец
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
Надо обследоваться все равно!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 18:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2018
Сообщения: 68
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 67

Блог: Просмотр блога (0)
Фламинга писал(а):
Девочки, ни у кого не болят коленки во время занятий спортом? У меня раньше только похрускивали, а сейчас, после нагрузки, с трудом передвигаюсь. Это уже все, можно ставить крест на тренировках?


А вы обследовались, у врача были? Просто боль в коленках - это не нормально. Есть несколько вариантов - либо вы неправильно упражнения выполняете, либо слишком высокая нагрузка, либо же заболевание суставов типа артроза, артрита. Вам же колени не только в спорте нужны, а и в повседневной жизни, на них постоянно идет нагрузка, так что дальше только хуже становится будет( Я в свое время принимала БАД CostaFlex, вот почитать о ней можно https://obzornash.ru/costaflex/ . Там галуронка в составе, коллаген, имбирь... натуральное все. Стало легче, но занимаюсь я теперь по упрощенной схеме.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль в коленках и спорт
СообщениеДобавлено: 13 мар 2019, 19:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2016
Сообщения: 397
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 380

Блог: Просмотр блога (0)
Возможно нагрузка сильно большая


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Bing [Bot], Станислав Ерастов, DotBot, electa, GoGo [Bot], Google [Bot], LeeroyJenkins, loqq, nowossel, Ola-J, Polinaf7, Yandex [Bot], ИРИНАПИТЕРСКАЯ, Мел, Мишастик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB