Текущее время: 29 мар 2024, 16:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 80 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Музыка во время бега
СообщениеДобавлено: 12 фев 2019, 17:02 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь

Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Не советую слушать музыку во время бега, так как вы не будете слышать как сердце бьется и с этим потом буду проблемы


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Музыка во время бега
СообщениеДобавлено: 15 фев 2019, 12:56 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 22.01.2019
Сообщения: 17
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
У меня наушники не выпадают при беге. С силиконовыми накладками. И провод не мешает, так как телефон находится в спортивной сумочке на руке https://sport-dostavka.ru/aerobika/perchatki-dlya-fitnesa . Музыку не слушаю. Слушаю аудио книгу.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Музыка во время бега
СообщениеДобавлено: 02 апр 2019, 12:04 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 02.04.2019
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
danich писал(а):
Не советую слушать музыку во время бега, так как вы не будете слышать как сердце бьется и с этим потом буду проблемы

Вы правы, но иногда я слушаю рок для мотивации :)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Музыка во время бега
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 08:18 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2019
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
А мне интереснее какую музыку вы слушаете во время бега. Не тянет ли потанцевать?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Музыка во время бега
СообщениеДобавлено: 20 апр 2019, 01:47 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2019
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Берите вакуумные наушники. В простонародье "затычки". А конкретнее Sennheiser - очень хороший бренд.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Музыка во время бега
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 11:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 183
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 189

Блог: Просмотр блога (0)
Главное не только чтобы они держались, но и безопасные были. И еще бы чтобы даже в наушниках чтобы окружающих слышать тоже))) в нашем неспокойном мире лучше не отрешаться от мира полностью. Даже при пробежке.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Музыка во время бега
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 16:55 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно

Регистрация: 21.03.2019
Сообщения: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Вообще, доктора не советуют бегать с музыкой, но сама понимаю, что иногда хочется что нибудь бодрое послушать. Для бега понятно что нужен ритм, классику тут не послушаешь)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Музыка во время бега
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 09:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 183
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 189

Блог: Просмотр блога (0)
Музыка сама по себе дает на тренировке массу позитива, надо слушать то что по душе


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Музыка во время бега
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 13:15 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2019
Сообщения: 30
Откуда: Все страны
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Затычки, а вообще есть спортивные, которые за ушки цепляются.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Музыка во время бега
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 17:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Проблема в том, что музыка может навязать чуждый в данный момент, для данной тренированности ритм. Типа выше писали, что доктора не советуют, или "сердце не слышно". Но как вариант проверить с несколькоими произведениями каков пульс, и если лежит в оптимальной пульсовой зоне, можно и побегать.
Также и на пару неполезно бегать. Та же причина - будет навязан чужой ритм. Это кста на длинных дистанциях (п/м, полный м.) хорошо прослеживается. За все время бежишь с 3-4 -5 случайными попутчиками, находишь общих знакомых, не искюлчено на одних марафонах в одно время были или в разные годы, есть чем обменяться. Но при первом же внутреннем толчке кто-то машет рукой и уходит вперед, либо отстает.
Оттого так редки сейчас "марафонские зайцы", хотя считалось, что идея здравая. Это спортсмены-отставники, бегут с надувными шарами над головой, и обязательно крупно написано время, через каждые полчаса или 15 минут, обычно 3-3,5-4 и т.д до контрольного времени. Считается, что чайник выберет себе подходящее время (в прошлом году скажем бежал 4-15, в этом нацелился на 4-00, в планах 3-45, и увяжется за своим зайцем. раз целую группу женщин видел, выбрали себе зайца и были полны надежд. Не знаю, как у них вышло, но с чужим ритмом ничего хорошего не выходит.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 80 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Alice_Kitty, Bing [Bot], Cattleya labiata, СильвестрFhyjkml, elizaande, Google [Bot], olgakorolj, Oxanka 1, Pashodnyi val, Ricj, Veneralisa, vese1, Yandex [Bot], Вера1959, ВикторияР, Женька Колобанова, ИРАШКА, Ирина Счастливая, ЛунаСолнце, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB