Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Маме 50 https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=20160 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | AntoNiNa81 [ 21 дек 2018, 08:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Маме 50 |
В 50 выглядеть хорошо - это огромная заслуга самого человека |
Автор: | MasyaM [ 06 янв 2019, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Маме 50 |
Попробуйте уговорить ее походить в бассейн, это так помогает от усталости. И вообще это очень классно. |
Автор: | Romano23 [ 12 янв 2019, 16:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Маме 50 |
да, бассейн это хорошо |
Автор: | ka-li-na [ 17 янв 2019, 10:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Маме 50 |
50 - очень мало. моя мама намного старше, но выглядит на 30, как все говорят) Проводите с ней побольше времени, мотивируйте заниматься спортом. Возможно нужно ей найти единомышленников такого же возраста) |
Автор: | forumchanka [ 22 янв 2019, 00:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Маме 50 |
Бассейн лучше всего для пожилого человека, для спины очень полезно. |
Автор: | ludmilastrong [ 24 янв 2019, 17:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Маме 50 |
Пузо писал(а): Умеренная нагрузка, новые подруги, без мужиков и тд. Покрайней мере моя мама была довольна очень Думаю женщинам с большим весом и не очень молодым, отлично подойдет бассейн Или нужно поискать какие то групповые занятия 50+ У нас этого нет поблизости ( Рядом открылся хороший фитнес центр, через панорамные окна видно, кто там занимается - одни мужики красавчики и девушки молодые - стройняшки. Как с рекламной картинки. Представляю какая реакция будет, если я туда заявлюсь тетенька 80 кг , с одышкой. Дома хватает на 5-10 минут Поэтому пока просто хожу взад вперед по аллее, одна( Рано утром . пока никого нет, могу позаниматься на уличных тренажерах |
Автор: | ludmilastrong [ 24 янв 2019, 17:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Маме 50 |
Пузо писал(а): Я свою маму отправила в фиткервз в 55 Посмотрела в интернете, классная сеть Слоган Без мужчин, без зеркал, без макияжа... то что надо мне надеюсь и у нас откроют |
Автор: | Taormina [ 11 фев 2019, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Маме 50 |
Kristy-Misty писал(а): Аквааэробика какая, может Аквааэробика вообще отличная штука, вода снимает отрицательную энергетику,а занятия в воде под музыку поднимают настроение. И не обязательно искать группу 50+, у нас например очень разновозрастная группа, кто может работает в темпе тренера, кому трудно- в своем темпе. У меня кстати, полтинник на пороге. |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |