Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

dobiso писал(а):

то конечно надо забыть о сладком и мучном

это вы своему организму скажите, и мозгу

"Кубики" с употреблением шоколада никак не коррелируют. Не надо назначать определенные продукты виноватыми.

"Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным"(c)

У Вас системный подход страдает. Теплое с зеленым смешиваете. Не будет шоколада - компенсируется другим харчем.

Остальным, кто не любит забивать себе голову кбжу, проще про них забыть.

DMriya писал(а):

Остальным, кто не любит забивать себе голову кбжу, проще про них забыть.

Им придется забыть и про название топика. Я ж говорю - проблема с системным подходом. МаЯнез, шоколад, или макароны там какие, нисколько не влияют на физуху. Только их количество. Нет самоконтроля, не будет и пресса, хоть чо жри.

Granit, подскажите, какое ваше мнение относительно того, что мол пресс у всех есть и стоит только похудеть?

То есть какого мнение относительно того, стоит ли качать пресс, как часто?

Питаться правильно, регулярно тренироваться, а не раз в неделю и делать суперсеты и будет всем пресс

Автор:	DMriya [ 24 дек 2018, 09:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: Красивый пресс
Айлатана писал(а): dobiso писал(а): то конечно надо забыть о сладком и мучном это вы своему организму скажите, и мозгу Организм тысячелетиями жил без шоколада, сахара и муки высшего сорта, так что ему-то уж точно ничего не будет. А если у кого-то нет силы воли и жрачка самое большое щастье в жизни, то тут уж надо выбирать: или кубики шоколада, или кубики пресса.

Автор:	Granit [ 29 дек 2018, 21:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: Красивый пресс
"Кубики" с употреблением шоколада никак не коррелируют. Не надо назначать определенные продукты виноватыми. "Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным"(c)

Автор:	DMriya [ 04 янв 2019, 17:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Красивый пресс
Granit писал(а): "Кубики" с употреблением шоколада никак не коррелируют. Не надо назначать определенные продукты виноватыми. "Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным"(c) Коррелируют, к сожалению. Ибо мало кто соблюдает ту самую "дозу", останавливаясь на паре кубиков горького. Большинству стоит только начать, как вот уже и сникерс залезает и отнюдь не перед силовой тренировкой и не вместо обеда. В этом случае лучше вообще "не дразнить гусей".

Автор:	Granit [ 04 янв 2019, 18:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: Красивый пресс
У Вас системный подход страдает. Теплое с зеленым смешиваете. Не будет шоколада - компенсируется другим харчем.

Автор:	DMriya [ 04 янв 2019, 20:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Красивый пресс
Granit писал(а): У Вас системный подход страдает. Теплое с зеленым смешиваете. Не будет шоколада - компенсируется другим харчем. Как раз не страдает! Именно что если компенсировать овощами, салатом, цитрусовыми, то их тупо столько не влезет, чтоб калорийность получилась как у шоколада. Тем, кто умеет контролировать свой приход/расход ккал и регулярно занимается спортом можно и шоколад, и торт, и печеньки. В разумных "дозах". Остальным, кто не любит забивать себе голову кбжу, проще про них забыть.

Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/

Красивый пресс https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=19986	Страница 4 из 7

Автор:	Granit [ 04 янв 2019, 20:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Красивый пресс
DMriya писал(а): Остальным, кто не любит забивать себе голову кбжу, проще про них забыть. Им придется забыть и про название топика. Я ж говорю - проблема с системным подходом. МаЯнез, шоколад, или макароны там какие, нисколько не влияют на физуху. Только их количество. Нет самоконтроля, не будет и пресса, хоть чо жри.

Автор:	MF-FALLOWER-400 [ 05 янв 2019, 14:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Красивый пресс
Granit писал(а): DMriya писал(а): Остальным, кто не любит забивать себе голову кбжу, проще про них забыть. Им придется забыть и про название топика. Я ж говорю - проблема с системным подходом. МаЯнез, шоколад, или макароны там какие, нисколько не влияют на физуху. Только их количество. Нет самоконтроля, не будет и пресса, хоть чо жри. Granit, подскажите, какое ваше мнение относительно того, что мол пресс у всех есть и стоит только похудеть? Реально есть у кого кубы огромные и сильно выпирают, у кого более плоские, генетика больше? особо не раскачаешь? То есть какого мнение относительно того, стоит ли качать пресс, как часто? Спасибо

Автор:	Granit [ 05 янв 2019, 21:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Красивый пресс
MF-FALLOWER-400 писал(а): Granit, подскажите, какое ваше мнение относительно того, что мол пресс у всех есть и стоит только похудеть? Нет. Одним "похудением" желаемого не добиться. Имеет значение и гипертрофия мышц. Цитата: То есть какого мнение относительно того, стоит ли качать пресс, как часто? СтОит. Мышцы живота выполняют роль стабилизаторов позвоночника. Отсюда прямая связь со здоровьем и правильной осанкой. Упражнять пресс чаще других мышечных групп не имеет смысла, равно как и долбить десятками-сотнями повторов за подход.

Автор:	AleXandrCool [ 17 янв 2019, 12:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Красивый пресс
Питаться правильно, регулярно тренироваться, а не раз в неделю и делать суперсеты и будет всем пресс

Автор:	january [ 18 янв 2019, 12:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Красивый пресс
AleXandrCool писал(а): Питаться правильно, регулярно тренироваться, а не раз в неделю и делать суперсеты и будет всем пресс Не делаю суперсеты и даже слабо догадываюсь что это такое, а пресс у меня есть. Что со мной не так?

Страница 4 из 7	Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/