Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Спортивные танцы https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=19933 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Dimora Wood [ 23 апр 2018, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | Спортивные танцы |
Девочки, может кто-то занимается спортивными танцами? Я встретила случайно свою знакомую, она всегда была полненькой, а сейчас она стала спортивной девушкой. Сказала, что начала заниматься танцами. Неужели танцы так влияют на вес? |
Автор: | Krolenya [ 23 апр 2018, 12:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивные танцы |
Я в детстве ходила на бальные танцы, но по мне сейчас даже не скажешь. После двух родов я сильно поправилась. А вот навыки движений у меня остались, хочу записаться на фитнес. |
Автор: | Миолетинка [ 23 апр 2018, 12:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивные танцы |
Как по мне танцы действительно способствуют похудению.но ими необходимо заниматься регулярно. Если честно я после родов также поправилась, сейчас сын пошел в садик и я могу заняться собой. Недавно узнала о Зумбе - это новый вид тренировок для похудения. Под зажигательные ритмы, можно и потанцевать, и заняться спортом. Планирую записаться на Зумбу на проспекте Вернадского, может и вы со мной? |
Автор: | Natalie Knygnytska [ 23 апр 2018, 12:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивные танцы |
Я хожу на групповую тренировку - Dance. На одном занятие разучиваем один элемент танца в стиле - диско, стрип, латина. И в конце еще разминка и растяжка. Вы знаете мне нравиться, но немного сложно. |
Автор: | Rada23 [ 23 апр 2018, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивные танцы |
мне тоже интересно стала. |
Автор: | arslantarasov [ 26 апр 2018, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивные танцы |
любые нагрузки влияют |
Автор: | olegklapan [ 09 май 2018, 10:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивные танцы |
Я со своей девушкой бывшей как-то ходил на сальсу. Черт! Я так долго сопротивлялся, потому что танцы ненавидел. А сейчас просто обожаю! |
Автор: | skivelor [ 17 май 2018, 08:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивные танцы |
Упор более на силовуху, но советую присмотреться к pool-dance! |
Автор: | Taormina [ 11 фев 2019, 14:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивные танцы |
Ходила на латину, нагрузка хорошая, темп бодрый, работают в большей степени бедра, ягодицы, руки, в меньшей степени пресс. Но хорошо. |
Автор: | Coyote [ 28 авг 2019, 00:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивные танцы |
olegklapan писал(а): Я со своей девушкой бывшей как-то ходил на сальсу. Бывшая оттого, что ушла к тому, кто не кубики накачал, а нефть? |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |