 |
 |
Вход
Регистрация
Галереи
FAQ
Награды
Звания
Поиск| Текущее время: 18 апр 2024, 13:34 |
|
|
| Текущее время: 18 апр 2024, 13:34 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
 
|
Страница 1 из 1 |
[ Сообщений: 4 ] |
|
| Автор | Сообщение | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RZ1A |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 29.12.2017 Сообщения: 82 Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 11 раз. Пол:  Знак зодиака:  В наличии: 90  Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу |   |
||||||
 |
|||||||
| Кабан%нок |
|
||||||
Регистрация: 18.01.2017 Сообщения: 212 Благодарил (а): 17 раз. Поблагодарили: 14 раз. Пол:  Знак зодиака:  В наличии: 199 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Granit |
|
||||||
Регистрация: 21.05.2014 Сообщения: 8495 Благодарил (а): 176 раз. Поблагодарили: 1090 раз. Пол: Знак зодиака:  В наличии: 3,835 Награды: 18 
Блог: Просмотр блога (5) |
|
||||||
| Вернуться к началу |  |
||||||
|
|||||||
| masechkag |
|
||||||
Регистрация: 20.01.2018 Сообщения: 10 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Пол: Знак зодиака:  В наличии: 17 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| ||
|
|
Страница 1 из 1 |
[ Сообщений: 4 ] |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: AlexMan, Alina5577, Алекса01, Bing [Bot], СветланаФедотова, Dimana, ekaterina.151984, елена николавна, GoGo [Bot], Google [Bot], Göttin, Izuma1970, KETI_G, Ksyu, Losing_weight, MaggyL, Mamik1106, mc3112, Niakris_T, OlgaBess, orhi, Ражева, Rostovlitvin, SiEl-1976, spring2024, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zwetik31, Клара86, Васильева_Екатерина, Зая78, Лиoн4, Люза, Ната1966, Натуля V, электрохимик |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Понял, почему мужики не ходят на групповые занятия.... 
Все тут не опишешь. Я буду рад ответить на интересующие вас вопросы. Одно только скажу, хотите результат, то "ПАШИТЕ". Силовые тренировки надо сочетать с кардио. Что бы сжечь жир, надо сначала подкачать мышечную массу (а то сил не будет заниматься....). Мне проще, я на пенсии. Много свободного времени, да и фитнес-центр находится в 500м от меня. Зимой лыжи и коньки (я бывший северянин). Летом ролики и вело.
И пожелания реальные. Все хотят простой рецепт из серии что съесть чтоб похудеть. Чтобы похудеть нужно менять образ жизни и скотч на рот. 
