Текущее время: 21 июн 2019, 00:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Другая сторона бега
СообщениеДобавлено: 12 дек 2018, 14:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 177
Изображений: 0
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Бегаю и очень довольна. Бегаю по асфальту. Травм не получала, но и стаж бега небольшой.
А вот при занятия фитнесом дома, так один раз мышцу потянула, что потом даже немного хромала и долго проходило.
Для меня эта статья больше пугалка, чем предупреждение. Те кто только планирует начать бегать, после такой статьи точно не станут этого делать.
А бег очень классная штука, свобода, сила, выносливость.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Другая сторона бега
СообщениеДобавлено: 12 дек 2018, 16:25 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 16.10.2018
Сообщения: 19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Арифметика писал(а):
Бегаю и очень довольна. Бегаю по асфальту. Травм не получала, но и стаж бега небольшой.
А вот при занятия фитнесом дома, так один раз мышцу потянула, что потом даже немного хромала и долго проходило.
Для меня эта статья больше пугалка, чем предупреждение. Те кто только планирует начать бегать, после такой статьи точно не станут этого делать.
А бег очень классная штука, свобода, сила, выносливость.

Рады за вас, бегайте на здоровье.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Другая сторона бега
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 11:33 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 08.02.2019
Сообщения: 30
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
Благодарю, статья очень полезная. Мне бы её раньше прочитать. Я с дуру набегала за раз час по асфальту - потом очень болели ноги. Видимо надкостница. Никогда до этого не думала, что такое может быть. Бегать люблю, буду начинать с маленьких дистанций.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Другая сторона бега
СообщениеДобавлено: 12 фев 2019, 17:13 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь

Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
я и так не любитель бега,
а прочитав это - совсем охоту отбило
Лучше катнусь на велике :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Другая сторона бега
СообщениеДобавлено: 13 мар 2019, 19:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2016
Сообщения: 397
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 380

Блог: Просмотр блога (0)
Бег конечно полезен, но в меру


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Другая сторона бега
СообщениеДобавлено: 28 май 2019, 10:38 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2018
Сообщения: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
У меня от бега начали появляться натоптыши, и становиться больно ходить, убираю их пластырем https://salipod.ru/product/ , но все равно это не дело. Считаю бег очень полезным и мне нравиться им заниматься но последствия мне не приятны. Помогите как этого избежать.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], DotBot, Geralt, Google [Bot], innuha, Karioka, Oxanka 1, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Физкульт-привет, Вовусик, Зимняя вишня, Людмила Слесарева


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB