Текущее время: 28 мар 2024, 16:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Другая сторона бега
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 15:26 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2019
Сообщения: 34
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (14)
Coyote писал(а):
до первого оргазма

Даже так? У меня на нем пока только копчик затекает. Приходится слезать, чтоб размяться.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Другая сторона бега
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 18:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
А теперь возьмем типичного похудея со всем грузом проблем и полным незнанием техники бега...

а для меня и техника гирь - полный ноль, да и эстетики мало. Хотя сейчас гирьки поизящней, не те любимые совдеповские по 16 кг. Стереотип. :nez-nayu: Все вижу перед собой крепких парней штангистов и гиревиков с затянутыми поясами. И как-то никак :ny_tik:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Другая сторона бега
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 12:31 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 28
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Coyote писал(а):
Джой писал(а):
Coyote писал(а):
а про гликоген развод
вот сама посуди:
вариант 1: легла спать, за ночь во сне сожгла гликоген в печени за счет основного обмена, жир остался в покое, утром съела кашу, она пошла на восстановление гликогена, и слава Богу, не в жир
вариант 2: вечером потренировалась, сожгла гликоген, ночью организм голодный, жгет жир
в итоге тренировка хоть и через промежуточный этап, но жир сожгла



а если не есть утром кашу? начнет жечься жир?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Другая сторона бега
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 12:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
OROL писал(а):
а если не есть утром кашу? начнет жечься жир?

типа голодной остаться? Так таких историй тут миллион, как на голоде жир жгут. До поры до времени, пока есть не начнут, голод, как и война, вечными быть не могут. После войны быстро растет ВВП, после голода жир.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, Алексей197, Bing [Bot], Саша Рудых, EShekhtel, Евгения лето 81, Google [Bot], hugo.nekoo, natalia iakovleva, natalochka75, Natasha7890, ольга62@, грюн, Trotatiana, wichenka79, Yandex [Bot], Панночка, Почти Русалочка, Пустячок, ванчоус, ВикторияР, Димаvan, НатБ, Тилки, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB