Я каждый день шагаю до вечера.... а вес не уходит

Впервые практиковать ходьбу с палками еще в 30-е годы прошлого века начали финские лыжники во время межсезонных тренировок. Летом, сидя на базе посреди болот, они в качестве тренировок устраивали забеги по пересеченной местности с палками, но без лыж. И на последующих соревнованиях те, кто активно тренировался, показывали лучшие результаты, чем остальные.
Большой плюс этого вида спорта – вы все время на свежем воздухе, заниматься можно в любое время года, и по снегу, и по траве, на берегу моря, в горах или просто на городских улицах. Ограничений по возрасту и по состоянию здоровья тоже нет. Палки, внешне напоминающие лыжные, можно без проблем купить в спортивных магазинах практически в любом городе.

В основном пенсионеры занимаются скандинавской ходьбой, так как это щадящая нагрузка по сравнению с тем же бегом или лыжами. У меня мама и папа уже как года два стабильно несколько раз в неделю гуляют по парку по "скандинавски". Не думаю что, для молодым это даст ощутимую пользу и результат. Вернее польза то есть в любом случае, а вот видимого и желанного результата врядли вы получите. Хотя можете со мной поспорить, так как могу быть и не права.

У меня мама и папа уже как года два стабильно несколько раз в неделю гуляют по парку по "скандинавски".

Ключевое слово "гуляют". Многие считают, что просто идти с палками в руках - это и есть скандинавская ходьба. Надо соблюдать правильную технику ходьбы, давать нагрузку - скорость, расстояние, идти по пересеченной местности вверх-вниз.
После такой ходьбы прихожу домой мокрая, нагрузка получается очень неплохая.
И вес легче уходит.