| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Ваше мнение о тренировках с Джилиан Майклз https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=18572 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Olga-Volga [ 14 сен 2017, 07:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Ваше мнение о тренировках с Джилиан Майклз |
Привет! Есть ли люди, которые прошли курс с Джилиан, остались живы, выполняли все упражнения 5-6 дней в неделю. Кто сколько потерял в весе и объемах? Я начала "Плоский живот за 6 недель", всего разочек еще сделала. Намерена продолжить. Что вы делали с питанием в это время? Ваши рекомендации. Я делала вечером, взмокла до костей. Очень хотелось пить, но выпила полстаканчика. Не для того были муки! Наутро немного скинула вес. А как у вас? |
|
| Автор: | Bleklaya [ 27 сен 2017, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваше мнение о тренировках с Джилиан Майклз |
Я занималась почти месяц. Бросила, потому что сильно жестко для моего уровня подготовки было. |
|
| Автор: | Granit [ 27 сен 2017, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваше мнение о тренировках с Джилиан Майклз |
Bleklaya писал(а): Бросила, потому что сильно жестко для моего уровня подготовки было. Адекватная реакция. Вам повезло. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|