Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Какие упражнения делать обязательно?
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=18444
Страница 3 из 3

Автор:  dooss [ 04 июн 2018, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какие упражнения делать обязательно?

Как говаривал Сити флетчер.. Присед и становая сделают тебе крепкий орех.. а так первое с чего надо начинать это питание, так как без тренировок правильно питаясь можно выглядеть хорошо, а вот тренируясь, и питаясь как получится точно нельзя )

Автор:  BobikLive [ 19 июл 2018, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какие упражнения делать обязательно?

Хотя бы приучить себя к зарядке по утрам. Уже будет плюс.

Автор:  awenir_g [ 16 янв 2019, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какие упражнения делать обязательно?

Планка и точка.

Автор:  IraDavidovich [ 18 янв 2019, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какие упражнения делать обязательно?

Планку)

Автор:  Granit [ 19 янв 2019, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Какие упражнения делать обязательно?

О, секта святага plank'a в сборе ;;-)))

Страница 3 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/