Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Какие упражнения делать обязательно? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=18444 |
Страница 3 из 3 |
Автор: | dooss [ 04 июн 2018, 11:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какие упражнения делать обязательно? |
Как говаривал Сити флетчер.. Присед и становая сделают тебе крепкий орех.. а так первое с чего надо начинать это питание, так как без тренировок правильно питаясь можно выглядеть хорошо, а вот тренируясь, и питаясь как получится точно нельзя ) |
Автор: | BobikLive [ 19 июл 2018, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какие упражнения делать обязательно? |
Хотя бы приучить себя к зарядке по утрам. Уже будет плюс. |
Автор: | awenir_g [ 16 янв 2019, 15:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какие упражнения делать обязательно? |
Планка и точка. |
Автор: | IraDavidovich [ 18 янв 2019, 16:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какие упражнения делать обязательно? |
Планку) |
Автор: | Granit [ 19 янв 2019, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какие упражнения делать обязательно? |
О, секта святага plank'a в сборе |
Страница 3 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |