Не бегала сегодня( погода вообще не лётная (косой снег с дождем,на дорогах месиво из воды и снега по щиколотку (
Занималась на велотренажере,проехала 50 км.

Да погодка бррр, тоже не пойду сегодня, вчера хорошо бегалось.

Ну, тогда Ваш Брукс выиграл.
Саукони я сегодня взвесил, и один кросовок весит 203 гр.

Бегал сегодня 10 км. Завтра у меня будет отдых.

Самой интересно, но может это какой - то кардио датчик?

screpochka
Угол наклона во время бега надо немного выставлять, примерно 2-4. Это более естественно для бега и колени меньше страдают. Нагрузка особо не изменится. А еще лучше бегать по программе с меняющимся углом наклона, как обычно бывает в естественных условиях.

А у меня сегодня экстремальная зарядка при -25 10 км. Немного подмерзла, но главное не обморозилась.

У меня тоже сегодня несколько экстремальный бег получился))полтора часа под проливным дождем,16 км))

Я бегаю в кроссовках коленджи,на другие фирмы пока только поглядываю - изучаю.

привет, гуру бега! последнее время я полюбила бег, но бег не полюбил меня дело в том, что у меня варикозное расширение вен на одной ноге. к сожалению, у нас флеболога нет и пока я не могу с врачом посоветоваться можно ли мне бегать. вот как вы считаете, если бегать в компрессионных гольфах 3 раза в неделю по 20-25 мин в зале, не сделаю ли я хуже своим ногам? в принципе, при беге и после у меня боли нет, только тяжесть в икрах и иногда чувство распирания Или при варикозе бег категорически противопоказан? может у кого есть опыт бега при такой болезни?

У меня вторая стадия варикоза на левой ноге (послеармейское). Я бегаю. Я ношу специальный чехол на ногу - супинатор. Но это не важно. Я сегодня бегал без него. Обычно всегда одеваю и ни каких проблем.
Я сильно похудал за 3 месяца и мой XL уже не подходит, либо ушивать нужно, либо покупать L.
Возвратитесь на первую и вторую страничку этой темы, я все там публликовал про варикоз. Наоборот полезно, но опасно если тромбоз. Я проходил обследоваие и мне делали УЗИ. Вены чистые, бегаю без проблем и много.

Сегодня бегал 11 км 300 м за 1 час 2 минуты. Слушал Цоя в наушниках. Бежаось легко, пел на ходу.