Текущее время: 25 апр 2024, 17:08

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 14 из 41
  [ Сообщений: 405 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 41  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 29 окт 2011, 15:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
вьюн-ната
вот и через нехочу,через лень и каникулы каждое утро(скорее день) до завтрака отправляюсь в ромашково. Меня подстегивает то, что до бодифлекса вес больше на 100-200 грамм! Во как! Я несколько дней наблюдала и теперь заявляю - от бодифлекса правда худеешь) Небыло отвесика, после бф появился :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
вьюн-ната
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 29 окт 2011, 15:41 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 571
Изображений: 0
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Новогодняя ветка (1) Новогодний венок (1) Снегурочка (2) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Роза красная (1) Чашка кофе (1) Бант с сердечками (1) Чай с молоком и козинакой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15
Причём прикол в том, что сантиметры уходят быстрее веса! :dan_ser: А это самое главное!!! :dan_ser:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 29 окт 2011, 15:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
вьюн-ната
ага, а какие ножки,а какая попа мммм :-) я сегодня в зеркале любовалась :-) и так встану, и так раскорячусь прям посреди упражнения ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
вьюн-ната
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 29 окт 2011, 15:56 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 571
Изображений: 0
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Новогодняя ветка (1) Новогодний венок (1) Снегурочка (2) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Роза красная (1) Чашка кофе (1) Бант с сердечками (1) Чай с молоком и козинакой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Да, раскоряка конечно конкретная! Но ЭФФЕКТ! Я бы всем советовала! А ты, девуличка, смотри не бросай! В твоём юном возрасте - это самое то что надо! Во увидишь - через пару месецев будешь конфетка! Пусть и вес не 55 кг, зато поддянутые мышцы! Некоторые маловесящие девицы выглядят без одежды так себе, т.к. нет мышцы, а ты и в 70 кг будешь ЗВЕЗДА! Главное не останавливаться! Даже Грир говорит, что весит она порядочно (68 что ли, уже не помню) зато как смотрится! Любой модели форы даст!!! Вот и мы такие будем! :a_g_a:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 29 окт 2011, 16:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
вьюн-ната
нее, не брошу! эффект уж больно хорош. А что правда 68 весит? В жизни бы не сказала...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
вьюн-ната
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 29 окт 2011, 16:26 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 571
Изображений: 0
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Новогодняя ветка (1) Новогодний венок (1) Снегурочка (2) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Роза красная (1) Чашка кофе (1) Бант с сердечками (1) Чай с молоком и козинакой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Да, она про это в книге пишет!
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Diva
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 20:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2011
Сообщения: 338
Изображений: 25
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 65

Награды: 5
Солнышко выглянуло (1) Букет полевых цветов (1) Бабочка (1) Морковный сок (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки! Не прочитала, правда, всю тему, решила сначала написать. Мне почему-то Бодифлекс не помог нисколько. Может, кто есть опытный, ответит, почему? Сначала я внимательно прочитала книгу, все разучила, потом купила диск, занималась под диск. Занималась два месяца, очень добросовестно, каждый день по утрам натощак. Никаких изменений. И бросила. Сами упражнения нравились: несложно, не долго. Но...

_________________
Цели:
91-86
86-81
81-76
76-71
71-65


Взвешенные люди 4 сезон! Понедельник.
Кубок УЕФА. Четверг.
21 день без сладкого. Понедельник.
100 дней до Нового года. Каждые 10 дней.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 01:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Пасхальное яичко мраморное (2) Пасхальное яичко (2) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Счастливые кубики (1)
Букет цветов в вазе (1) Морковный сок (1) Пирожное (1) Еловая ветка (2)
Блог: Просмотр блога (15)
Diva
может ты делала не резкий вдох?
или не полностью выдох..

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Diva
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 14:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2011
Сообщения: 338
Изображений: 25
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 65

Награды: 5
Солнышко выглянуло (1) Букет полевых цветов (1) Бабочка (1) Морковный сок (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Apolinaria писал(а):
Diva
может ты делала не резкий вдох?
или не полностью выдох..

Если честно, то уже не помню ( 3 года прошло). А что, это может так повлиять на результат?

_________________
Цели:
91-86
86-81
81-76
76-71
71-65


Взвешенные люди 4 сезон! Понедельник.
Кубок УЕФА. Четверг.
21 день без сладкого. Понедельник.
100 дней до Нового года. Каждые 10 дней.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 16:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Пасхальное яичко мраморное (2) Пасхальное яичко (2) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Счастливые кубики (1)
Букет цветов в вазе (1) Морковный сок (1) Пирожное (1) Еловая ветка (2)
Блог: Просмотр блога (15)
:))))))) если не делаешь СИЛЬНЫЙ вдох носом, и Сильный выдох всего воздуха.
результата не будет.
Т.е это две главные составляющие.

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 14 из 41
  [ Сообщений: 405 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 41  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], byrenka72, Сладкая Ириска, стрежа, Dude, Emi Ferejra, Егозища, Google [Bot], karter, [email protected], olga-riddle, Outbreak, Reisende, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Франциск, Влада Горностаева, Жасмин56, Эфка, ЮляПет

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB