Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Пояс для похудения.За или против?
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=17157		 Страница 4 из 6
Автор:  dooss [ 09 авг 2018, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пояс для похудения.За или против?
Как и писали уже, пояс все лишь создает парниковый эффект в зоне живота, но обезвоживается весь организм, вода то как ушла так и придет обратно а вот сердце в процессе такой обезвоживающей тренировки вкупе с почками работает в ой какой повышенном режиме, а если учесть , что пояса эти люди используют с избытком веса и мягко говоря не совсем здоровые, то риск возрастает многократно.
Надо просто для себя понять что никаких наебательных маневров нет в сгонке жира. Кушать надо правильно, питание должно быть сбалансированно и без сладкого и мучного как минимум, а желательно убрать все острые блюда и последить за солью. Чтобы похудеть потребляйте правильных калорий меньше чем тратите, и главное настраивайтесь на постоянный и длительный процесс так как ничего быстрого тут не может быть а что может, очень серьезно может навредить вашему здоровью.
Автор:  Mashanka [ 18 янв 2019, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пояс для похудения.За или против?
бесполезная штуковина)
продолжайте заниматься собой и не смотрите в его сторону
Автор:  Vasyandra [ 14 мар 2019, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пояс для похудения.За или против?
Ношу пояс, ибо косячная поясница и слабые мышцы живота. На тренировках очень удобно в нем заниматься :-):
Автор:  koshka1976 [ 18 мар 2019, 21:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пояс для похудения.За или против?
КоК писал(а):
Всем привет !
Нашла у себя пояс для похудения , такой широкий прорезиненный на липучке . Купила давно но не помню , чтобы я им пользовалась . Вот сейчас занялась собой , питание , бег на дорожке , а как быть с поясом ? Полезная вещь? Если у кого есть такое чудо , поделитесь опытом , когда его носить , как долго ?

Выкинуть. Многие носят в зал пояса или корсеты, типа чтобы талия была уже, в итоге получают слабые мышцы кора и межпозвоночные грыжи как итог.
Автор:  Prema [ 18 мар 2019, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пояс для похудения.За или против?
КоК писал(а):
Всем привет !
Нашла у себя пояс для похудения , такой широкий прорезиненный на липучке . Купила давно но не помню , чтобы я им пользовалась . Вот сейчас занялась собой , питание , бег на дорожке , а как быть с поясом ? Полезная вещь? Если у кого есть такое чудо , поделитесь опытом , когда его носить , как долго ?

Привет.
Всё, что вы с ним потеряете - воду, но не на долго. Как побочка - перегрев.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Vasyandra писал(а):
Ношу пояс, ибо косячная поясница и слабые мышцы живота. На тренировках очень удобно в нем заниматься :-):

Как человек с удалённой межпозвонковой грыжей, могу рекомендовать закачивать мышцы и там и там.
Пока не начала закачивать с утра не могла разогнуться-согнуться

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
koshka1976 писал(а):
КоК писал(а):
Всем привет !
Нашла у себя пояс для похудения , такой широкий прорезиненный на липучке . Купила давно но не помню , чтобы я им пользовалась . Вот сейчас занялась собой , питание , бег на дорожке , а как быть с поясом ? Полезная вещь? Если у кого есть такое чудо , поделитесь опытом , когда его носить , как долго ?

Выкинуть. Многие носят в зал пояса или корсеты, типа чтобы талия была уже, в итоге получают слабые мышцы кора и межпозвоночные грыжи как итог.

это не тот пояс, который носят атлеты для поддержки, ну и для сохранения талии.
Девушкам вообще сильно накачать мышечную массу без химии оч сложно
Автор:  Vasyandra [ 19 мар 2019, 05:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пояс для похудения.За или против?
Prema
Спасибо! Так и делаю) у меня еще травма с детства, упала неудачно на поясницу. пояс спасает прям :-):

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Vasyandra писал(а):
Ношу пояс, ибо косячная поясница и слабые мышцы живота. На тренировках очень удобно в нем заниматься :-):

Как человек с удалённой межпозвонковой грыжей, могу рекомендовать закачивать мышцы и там и там.
Пока не начала закачивать с утра не могла разогнуться-согнуться
Автор:  koshka1976 [ 20 мар 2019, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пояс для похудения.За или против?
Prema писал(а):
это не тот пояс, который носят атлеты для поддержки, ну и для сохранения талии.
Девушкам вообще сильно накачать мышечную массу без химии оч сложно

Я поняла про какой пояс идет речь, широкий, резиновый на липучке. Девушки в зале считают, что когда они его носят и потеют под ним, как ровно и в штанах саунах, то они "топят" жир в проблемных местах. На выхлопе получают слабые мышцы кора, так как вместо того, чтобы держать мышцы в тонусе выполняя физические упражнения,это вместо них делает пояс. В итоге очень слабая поясница и проблемы в дальнейшем.
Автор:  koshka1976 [ 20 мар 2019, 20:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пояс для похудения.За или против?
Prema писал(а):
Девушкам вообще сильно накачать мышечную массу без химии оч сложно

А зачем не соревнующийся девушке накачивать сильно мышечную массу? Мышцы кора, это не шары бодибилдера, это комплекс мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника.Сильные мышцы кора почти не связаны с тем, насколько восхитителен будет ваш пресс или насколько хорошо вы будете выглядеть в купальнике на пляже. Они являются ключевым элементом десятков повседневных движений, включая такие простые вещи, как возможность без труда донести покупки до дома и умение без проблем вставать с кровати утром. И то что без химии не возможно накачать девушке мышечную массу это заблуждение. Правильное питание, соотношение БЖУ и количество Ккал в день, правильно выстроенные тренировки и отдых. Да, без химии Валентины Мишиной из вас не получится, но это все зависит от цели, которую перед собой ставит девушка - соревнование бикини, бодибилдинг, пауэрлифтинг, модель спортивной одежды и прочего или просто красивое тело.
Автор:  japanochka [ 20 мар 2019, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пояс для похудения.За или против?
Я помню по тв раньше продавали бабочки для живота. Типа прилепил и пресс качать не нужно, мышцы сами сокращаются и плоский живот обеспечен. :-)
Автор:  dooss [ 21 мар 2019, 09:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пояс для похудения.За или против?
japanochka писал(а):
Я помню по тв раньше продавали бабочки для живота. Типа прилепил и пресс качать не нужно, мышцы сами сокращаются и плоский живот обеспечен. :-)

они и сейчас есть. но миостимуляция работает неоднозначно. она помогает при восстановлении от травм к примеру , но , поскольку сокращение , не сопровождается мышечной работой , то роста силы, выносливости или объема не происходит. калории так же почти не сжигаются.
Это можно сравнить с электро самокатом к примеру, на одном заряде батареи вы можете проехать к примеру 10км, но вот если просто без нагрузки приподнять его и включить газ, чтобы начали крутится колеса, то на счетчике расстояния будут тысячи километров и скорее терпение лопнет , чем батарея сядет ) Поэтому все эти устройства абсолютно бесполезны
Страница 4 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/