Текущее время: 25 июн 2019, 21:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 13:49 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 348
Изображений: 18
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 94 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 249

Блог: Просмотр блога (7)
Как и писали уже, пояс все лишь создает парниковый эффект в зоне живота, но обезвоживается весь организм, вода то как ушла так и придет обратно а вот сердце в процессе такой обезвоживающей тренировки вкупе с почками работает в ой какой повышенном режиме, а если учесть , что пояса эти люди используют с избытком веса и мягко говоря не совсем здоровые, то риск возрастает многократно.
Надо просто для себя понять что никаких наебательных маневров нет в сгонке жира. Кушать надо правильно, питание должно быть сбалансированно и без сладкого и мучного как минимум, а желательно убрать все острые блюда и последить за солью. Чтобы похудеть потребляйте правильных калорий меньше чем тратите, и главное настраивайтесь на постоянный и длительный процесс так как ничего быстрого тут не может быть а что может, очень серьезно может навредить вашему здоровью.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 18 янв 2019, 14:58 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2019
Сообщения: 7
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
бесполезная штуковина)
продолжайте заниматься собой и не смотрите в его сторону


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 14 мар 2019, 17:18 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2019
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Ношу пояс, ибо косячная поясница и слабые мышцы живота. На тренировках очень удобно в нем заниматься :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 21:14 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 26
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
КоК писал(а):
Всем привет !
Нашла у себя пояс для похудения , такой широкий прорезиненный на липучке . Купила давно но не помню , чтобы я им пользовалась . Вот сейчас занялась собой , питание , бег на дорожке , а как быть с поясом ? Полезная вещь? Если у кого есть такое чудо , поделитесь опытом , когда его носить , как долго ?

Выкинуть. Многие носят в зал пояса или корсеты, типа чтобы талия была уже, в итоге получают слабые мышцы кора и межпозвоночные грыжи как итог.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 22:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1240
Изображений: 14
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 129 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 582

Награды: 31
Букет желтых цветов (2) Бабочка (4) Капуччино (1) Радуга (2)
Бокал и бутылка вина (1) Таблетки от боли (1) Букет тюльпанов (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (6)
КоК писал(а):
Всем привет !
Нашла у себя пояс для похудения , такой широкий прорезиненный на липучке . Купила давно но не помню , чтобы я им пользовалась . Вот сейчас занялась собой , питание , бег на дорожке , а как быть с поясом ? Полезная вещь? Если у кого есть такое чудо , поделитесь опытом , когда его носить , как долго ?

Привет.
Всё, что вы с ним потеряете - воду, но не на долго. Как побочка - перегрев.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Vasyandra писал(а):
Ношу пояс, ибо косячная поясница и слабые мышцы живота. На тренировках очень удобно в нем заниматься :-):

Как человек с удалённой межпозвонковой грыжей, могу рекомендовать закачивать мышцы и там и там.
Пока не начала закачивать с утра не могла разогнуться-согнуться

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
koshka1976 писал(а):
КоК писал(а):
Всем привет !
Нашла у себя пояс для похудения , такой широкий прорезиненный на липучке . Купила давно но не помню , чтобы я им пользовалась . Вот сейчас занялась собой , питание , бег на дорожке , а как быть с поясом ? Полезная вещь? Если у кого есть такое чудо , поделитесь опытом , когда его носить , как долго ?

Выкинуть. Многие носят в зал пояса или корсеты, типа чтобы талия была уже, в итоге получают слабые мышцы кора и межпозвоночные грыжи как итог.

это не тот пояс, который носят атлеты для поддержки, ну и для сохранения талии.
Девушкам вообще сильно накачать мышечную массу без химии оч сложно

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 05:27 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2019
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Prema
Спасибо! Так и делаю) у меня еще травма с детства, упала неудачно на поясницу. пояс спасает прям :-):

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Vasyandra писал(а):
Ношу пояс, ибо косячная поясница и слабые мышцы живота. На тренировках очень удобно в нем заниматься :-):

Как человек с удалённой межпозвонковой грыжей, могу рекомендовать закачивать мышцы и там и там.
Пока не начала закачивать с утра не могла разогнуться-согнуться

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 20:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 26
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
это не тот пояс, который носят атлеты для поддержки, ну и для сохранения талии.
Девушкам вообще сильно накачать мышечную массу без химии оч сложно

Я поняла про какой пояс идет речь, широкий, резиновый на липучке. Девушки в зале считают, что когда они его носят и потеют под ним, как ровно и в штанах саунах, то они "топят" жир в проблемных местах. На выхлопе получают слабые мышцы кора, так как вместо того, чтобы держать мышцы в тонусе выполняя физические упражнения,это вместо них делает пояс. В итоге очень слабая поясница и проблемы в дальнейшем.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 20:32 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 26
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Девушкам вообще сильно накачать мышечную массу без химии оч сложно

А зачем не соревнующийся девушке накачивать сильно мышечную массу? Мышцы кора, это не шары бодибилдера, это комплекс мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника.Сильные мышцы кора почти не связаны с тем, насколько восхитителен будет ваш пресс или насколько хорошо вы будете выглядеть в купальнике на пляже. Они являются ключевым элементом десятков повседневных движений, включая такие простые вещи, как возможность без труда донести покупки до дома и умение без проблем вставать с кровати утром. И то что без химии не возможно накачать девушке мышечную массу это заблуждение. Правильное питание, соотношение БЖУ и количество Ккал в день, правильно выстроенные тренировки и отдых. Да, без химии Валентины Мишиной из вас не получится, но это все зависит от цели, которую перед собой ставит девушка - соревнование бикини, бодибилдинг, пауэрлифтинг, модель спортивной одежды и прочего или просто красивое тело.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 21:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Награды: 1
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я помню по тв раньше продавали бабочки для живота. Типа прилепил и пресс качать не нужно, мышцы сами сокращаются и плоский живот обеспечен. :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 09:50 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 348
Изображений: 18
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 94 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 249

Блог: Просмотр блога (7)
japanochka писал(а):
Я помню по тв раньше продавали бабочки для живота. Типа прилепил и пресс качать не нужно, мышцы сами сокращаются и плоский живот обеспечен. :-)

они и сейчас есть. но миостимуляция работает неоднозначно. она помогает при восстановлении от травм к примеру , но , поскольку сокращение , не сопровождается мышечной работой , то роста силы, выносливости или объема не происходит. калории так же почти не сжигаются.
Это можно сравнить с электро самокатом к примеру, на одном заряде батареи вы можете проехать к примеру 10км, но вот если просто без нагрузки приподнять его и включить газ, чтобы начали крутится колеса, то на счетчике расстояния будут тысячи километров и скорее терпение лопнет , чем батарея сядет ) Поэтому все эти устройства абсолютно бесполезны


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0501635673, 4udo, Bing [Bot], DotBot, EPM, evgeniam18, falkenbakh, GRACHEVA ELENA, GULZAT, Iren_81, Ivaona, j.1275, Karabas, Kisuchka, ksanth, LoRicky, mgrig13, Mikycb, MTatiana, pro_svetik, Valensia.S, Viousi, Yandex [Bot], Кудинучи, Виктория&, Ирина04, Ленусечка, Мари 5, Наташечка.ру, Натка_бэби, Чарлин, ЯСНО1960


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB