Текущее время: 29 мар 2024, 12:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 13:49 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 419
Изображений: 28
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 322

Блог: Просмотр блога (8)
Как и писали уже, пояс все лишь создает парниковый эффект в зоне живота, но обезвоживается весь организм, вода то как ушла так и придет обратно а вот сердце в процессе такой обезвоживающей тренировки вкупе с почками работает в ой какой повышенном режиме, а если учесть , что пояса эти люди используют с избытком веса и мягко говоря не совсем здоровые, то риск возрастает многократно.
Надо просто для себя понять что никаких наебательных маневров нет в сгонке жира. Кушать надо правильно, питание должно быть сбалансированно и без сладкого и мучного как минимум, а желательно убрать все острые блюда и последить за солью. Чтобы похудеть потребляйте правильных калорий меньше чем тратите, и главное настраивайтесь на постоянный и длительный процесс так как ничего быстрого тут не может быть а что может, очень серьезно может навредить вашему здоровью.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 18 янв 2019, 14:58 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2019
Сообщения: 7
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
бесполезная штуковина)
продолжайте заниматься собой и не смотрите в его сторону


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 14 мар 2019, 17:18 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2019
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Ношу пояс, ибо косячная поясница и слабые мышцы живота. На тренировках очень удобно в нем заниматься :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 21:14 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 26
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
КоК писал(а):
Всем привет !
Нашла у себя пояс для похудения , такой широкий прорезиненный на липучке . Купила давно но не помню , чтобы я им пользовалась . Вот сейчас занялась собой , питание , бег на дорожке , а как быть с поясом ? Полезная вещь? Если у кого есть такое чудо , поделитесь опытом , когда его носить , как долго ?

Выкинуть. Многие носят в зал пояса или корсеты, типа чтобы талия была уже, в итоге получают слабые мышцы кора и межпозвоночные грыжи как итог.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 22:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3685
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 397 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,662

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
КоК писал(а):
Всем привет !
Нашла у себя пояс для похудения , такой широкий прорезиненный на липучке . Купила давно но не помню , чтобы я им пользовалась . Вот сейчас занялась собой , питание , бег на дорожке , а как быть с поясом ? Полезная вещь? Если у кого есть такое чудо , поделитесь опытом , когда его носить , как долго ?

Привет.
Всё, что вы с ним потеряете - воду, но не на долго. Как побочка - перегрев.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Vasyandra писал(а):
Ношу пояс, ибо косячная поясница и слабые мышцы живота. На тренировках очень удобно в нем заниматься :-):

Как человек с удалённой межпозвонковой грыжей, могу рекомендовать закачивать мышцы и там и там.
Пока не начала закачивать с утра не могла разогнуться-согнуться

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
koshka1976 писал(а):
КоК писал(а):
Всем привет !
Нашла у себя пояс для похудения , такой широкий прорезиненный на липучке . Купила давно но не помню , чтобы я им пользовалась . Вот сейчас занялась собой , питание , бег на дорожке , а как быть с поясом ? Полезная вещь? Если у кого есть такое чудо , поделитесь опытом , когда его носить , как долго ?

Выкинуть. Многие носят в зал пояса или корсеты, типа чтобы талия была уже, в итоге получают слабые мышцы кора и межпозвоночные грыжи как итог.

это не тот пояс, который носят атлеты для поддержки, ну и для сохранения талии.
Девушкам вообще сильно накачать мышечную массу без химии оч сложно

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 05:27 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2019
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Prema
Спасибо! Так и делаю) у меня еще травма с детства, упала неудачно на поясницу. пояс спасает прям :-):

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Vasyandra писал(а):
Ношу пояс, ибо косячная поясница и слабые мышцы живота. На тренировках очень удобно в нем заниматься :-):

Как человек с удалённой межпозвонковой грыжей, могу рекомендовать закачивать мышцы и там и там.
Пока не начала закачивать с утра не могла разогнуться-согнуться

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 20:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 26
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
это не тот пояс, который носят атлеты для поддержки, ну и для сохранения талии.
Девушкам вообще сильно накачать мышечную массу без химии оч сложно

Я поняла про какой пояс идет речь, широкий, резиновый на липучке. Девушки в зале считают, что когда они его носят и потеют под ним, как ровно и в штанах саунах, то они "топят" жир в проблемных местах. На выхлопе получают слабые мышцы кора, так как вместо того, чтобы держать мышцы в тонусе выполняя физические упражнения,это вместо них делает пояс. В итоге очень слабая поясница и проблемы в дальнейшем.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 20:32 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 26
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Девушкам вообще сильно накачать мышечную массу без химии оч сложно

А зачем не соревнующийся девушке накачивать сильно мышечную массу? Мышцы кора, это не шары бодибилдера, это комплекс мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника.Сильные мышцы кора почти не связаны с тем, насколько восхитителен будет ваш пресс или насколько хорошо вы будете выглядеть в купальнике на пляже. Они являются ключевым элементом десятков повседневных движений, включая такие простые вещи, как возможность без труда донести покупки до дома и умение без проблем вставать с кровати утром. И то что без химии не возможно накачать девушке мышечную массу это заблуждение. Правильное питание, соотношение БЖУ и количество Ккал в день, правильно выстроенные тренировки и отдых. Да, без химии Валентины Мишиной из вас не получится, но это все зависит от цели, которую перед собой ставит девушка - соревнование бикини, бодибилдинг, пауэрлифтинг, модель спортивной одежды и прочего или просто красивое тело.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 21:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 1
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я помню по тв раньше продавали бабочки для живота. Типа прилепил и пресс качать не нужно, мышцы сами сокращаются и плоский живот обеспечен. :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пояс для похудения.За или против?
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 09:50 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 419
Изображений: 28
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 322

Блог: Просмотр блога (8)
japanochka писал(а):
Я помню по тв раньше продавали бабочки для живота. Типа прилепил и пресс качать не нужно, мышцы сами сокращаются и плоский живот обеспечен. :-)

они и сейчас есть. но миостимуляция работает неоднозначно. она помогает при восстановлении от травм к примеру , но , поскольку сокращение , не сопровождается мышечной работой , то роста силы, выносливости или объема не происходит. калории так же почти не сжигаются.
Это можно сравнить с электро самокатом к примеру, на одном заряде батареи вы можете проехать к примеру 10км, но вот если просто без нагрузки приподнять его и включить газ, чтобы начали крутится колеса, то на счетчике расстояния будут тысячи километров и скорее терпение лопнет , чем батарея сядет ) Поэтому все эти устройства абсолютно бесполезны


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аза, Bing [Bot], Сентябриска, GoGo [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, KvikiLeo, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, nl-0825, rbheif, svetic_ch, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Кристи_644, Ирина Счастливая, ЛюбовьK, Мойра Моева, Михалы4, Тарута, Юдита


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB