Текущее время: 25 апр 2024, 14:06

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: Подтянутая и круглая попа - как меньше задействовать ног
СообщениеДобавлено: 14 янв 2011, 12:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7745
Изображений: 123
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Радуга (3) Новогодний тур (1) Клубничка (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Деньги в банке (1) Тюльпанчик (1) Букет розовых тюльпанов (2) Еловые украшения (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Fertaro
А когда мы увидим фото кубиков пресса?
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fertaro
 Заголовок сообщения: Re: Подтянутая и круглая попа - как меньше задействовать ног
СообщениеДобавлено: 14 янв 2011, 12:40 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2010
Сообщения: 1512
Изображений: 29
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 19

Награды: 30
Новогодняя ёлка (1) Дельфин (1) Доллары на подарок (1) Боксерские перчатки (1)
Счастливые кубики (1) Баночка варенья (1) Пасхальный кулич (1) Капуччино (1)
Блог: Просмотр блога (0)
rainbow писал(а):
Fertaro
А когда мы увидим фото кубиков пресса?

Когда я жрать перестану и начну ходить в тренажерный зал :-) ..а то я после НГ никак остановиться не могу :-) ..к весам подходить страшно :-(
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Asя
 Заголовок сообщения: Re: Подтянутая и круглая попа - как меньше задействовать ног
СообщениеДобавлено: 14 янв 2011, 12:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2010
Сообщения: 474
Изображений: 18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,190

Награды: 10
Снегурочка (1) Пасхальное яичко золотое (1) Букет полевых цветов (1) Домовёнок (2)
Мимоза (1) Бант с сердечками (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодний подарок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Fertaro
как найдешь способ, мне сообщи....я воспользуюсь :-) такая же проблема.

_________________
Чтобы жизнь вам улыбнулась, сначала сами улыбнитесь жизни.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: Подтянутая и круглая попа - как меньше задействовать ног
СообщениеДобавлено: 14 янв 2011, 13:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7745
Изображений: 123
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Радуга (3) Новогодний тур (1) Клубничка (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Деньги в банке (1) Тюльпанчик (1) Букет розовых тюльпанов (2) Еловые украшения (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Asя писал(а):
Fertaro
как найдешь способ, мне сообщи....я воспользуюсь :-) такая же проблема.

присоединяюсь к просьбе
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
руланина
 Заголовок сообщения: Re: Подтянутая и круглая попа - как меньше задействовать ног
СообщениеДобавлено: 14 янв 2011, 15:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6419
Изображений: 110
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Счастливые кубики (1) Новогодний тур (1) Шашлыки (1) Золотая рыбка (1)
Букет желтых роз в корзине (2) Пасхальное яичко жёлтое (3) Роза (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кошмар какой! Я тоже есть хочу! :sh_ok:

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
She-wolf
 Заголовок сообщения: Re: Подтянутая и круглая попа - как меньше задействовать ног
СообщениеДобавлено: 20 апр 2011, 23:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 31
Изображений: 4
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 35

Награды: 5
Букет цветов из сада (1) Пасхальное яичко мраморное (2) Радуга (1) Коктейли (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Fertaro

Большущее спасибо за упражнения для :s-how: !!! завтра пойду делать :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ksana09
 Заголовок сообщения: Re: Подтянутая и круглая попа - как меньше задействовать ног
СообщениеДобавлено: 10 май 2011, 21:11 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 10.05.2011
Сообщения: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 19

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я вот занимаюсь теннисом)) попа подтянулась а бедра остались) всем советую( кому только попу надо убрать)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
bulavkina
 Заголовок сообщения: Re: Подтянутая и круглая попа - как меньше задействовать ног
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 14:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2012
Сообщения: 68
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 38

Награды: 1
Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А я на попе хожу! :-)
Бабушкин метод. Вычитала очень давно на каком-то форуме, там девочки писали, что для подтянутой и красивой 5й точки достаточно по 16 метров в обе стороны раз в день напопоходить. В прошлый диетный период 2 года назад я добавляла это к комплексу упражнений, попа округлее стала и упругой. Не больше, а именно форму меняла. Худела я пропорционально. Но я её ещё и смазывала кремом соответствующим. Ноги волочатся, не задействованы. Кто не боится посмешить домашних и дырок на штанах, советую :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Verok
 Заголовок сообщения: Re: Подтянутая и круглая попа - как меньше задействовать ног
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 14:15 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 16
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 527

Награды: 2
Пасхальное яичко розовое (1) Синяя роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
bulavkina писал(а):
А я на попе хожу! :-)
Бабушкин метод. Вычитала очень давно на каком-то форуме, там девочки писали, что для подтянутой и красивой 5й точки достаточно по 16 метров в обе стороны раз в день напопоходить. В прошлый диетный период 2 года назад я добавляла это к комплексу упражнений, попа округлее стала и упругой. Не больше, а именно форму меняла. Худела я пропорционально. Но я её ещё и смазывала кремом соответствующим. Ноги волочатся, не задействованы. Кто не боится посмешить домашних и дырок на штанах, советую :nez-nayu:

СПАСИБО!! классный метод, я бы не вспомнила о нем! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Спорт

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anamari1112, AndreyZam, Bing [Bot], Google [Bot], Ilmira Kupaeva, nl-0825, Nюtkа, Oxanka 1, Reisende, satilana68, soneika, t-dan, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], УСА, Пустячок, идв, Лариса1960, Ленуся78, Михалы4, Наталия50

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB