Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=16204		 Страница 1 из 4
Автор:  Психо [ 11 авг 2016, 01:30 ]
Заголовок сообщения:  Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
Всем привет!

Друзья, не подскажете, занимался ли кто-нибудь на эллиптическом тренажере? Хочу купить в дополнение к диете, но сомневаюсь. В магазине попробовала - понравилось, но будет ли эффект? :ne_vi_del:

Нравится модель Kettler Axos Cross M, но отзывов мало, я в замешательстве. Хотим заниматься и я, и муж. Я 165 см, он 182 см. Может, рассмотреть другие модели?

Характеристики:
Система нагрузки - магнитная
Маховик - сзади, вес: 12 кг
Количество уровней нагрузки - 8
Максимальный вес пользователя - 110 кг
Длина шага - 32 см

Изображение
Автор:  sergey118 [ 14 авг 2016, 03:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
Посмотрите вот по этой ссылке http://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=71:1203 там советы дают, подскажут. У самого 4 года китайский, весь скрипит уже. Но мне нравиться на нём заниматься. По 1 часу в день, и меньше жрать само то.
Автор:  Mortadella [ 14 авг 2016, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
Занимаюсь на эллипсе в зале, если не ошибаюсь там спорт арт эллипс. Но на ихбт действительно отличная темка сама в свое время смотрела, но отказались от покупки.
Автор:  гармошка [ 16 авг 2016, 04:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
у меня дома эллипс, мне очень нравится, занимаюсь по 30-40 мин, начинала с 5км на 2 уровне, сейчас по 15-16 км на 7 уровне,эффект от него есть и очень хороший.
Автор:  Катаржинка [ 19 авг 2016, 09:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
Я подарила родителям на 70 летие.
Им очень помогает. Какая бы погода не была, а пару км за день они протопывают. Не за раз за несколько подходов но топают.
Автор:  Психо [ 20 авг 2016, 09:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
Спасибо всем за ответы.

Купила я себе все-таки эллипсоид, остановилась на модели Nordictrack e4.1. Занимаюсь на нем по 30-60 минут в зависимости от свободного времени. Мне очень нравится! Эффект пока не знаю, посмотрю через месяцок, но в любом случае лучше, чем отсутствие спорта! :cool_cool:
Изображение
Автор:  Юлия_174 [ 24 сен 2016, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
Ну что как эффект уже есть?
Автор:  Алевтинаалюшка [ 27 сен 2016, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
Добрый день! у нашей семьи был опыт приобретения эллипсоида в квартиру. Муж занимался месяц, потом сошло все на нет, приходили дети, баловались, а я потом сушила белье. И это опыт не только мой, я слышала и от знакомых. Подумайте, взвесьте всё. Удачи во всех начинаниях!!
Автор:  Cubana [ 27 сен 2016, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
Мы с мужем тут недавно поржали знатно.
У нас эллипс используется по назначению. Я его три раза в неделю гоняю.
И вот однажды приходим с работы, а домработница на нем мужнины трикотажные рубашки развесила. При чем аккуратно так, по всему периметру.
Видимо, в других квартирах так принято. И нам намек )
Автор:  Yashma1 [ 15 окт 2016, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия на эллиптическом тренажере (эллипсоид)
Эллипс - вещь! :-:ok:-:
Люблю его (в зале, конечно) за возможность устанавливать нагрузку повыше, чтобы не просто руками-ногами мотать, а прочувствовать тренировочку.
Но дома заниматься бы точно не смогла.
Восхищаюсь людьми, которые покупают тренажеры/инвентарь домой и регулярно занимаются. Это просто супер. :in_love:
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/